Andare a correre... dopo lavoro 14

[ludovico_van]

Di già?????? GRande!!!!!

[ludovico_van]

Sta solo a 2 ore di macchina.
Ricapitoliamo le priorità:
- bruciare budria
- non andare troppo lontano.
Beh mi sembra che siamo messi bene. E adesso vedo tra 6 giorni che cavolo mi dice la tipa.

[shasha74]

Beh di solito io mi iscrivo appena aprono le iscrizioni così spendo nettamente meno e nel caso non riuscissi anche il trasferimento all'anno successivo rientrerebbe sempre in un costo finale del pettorale comunque ridotto. Oppure eventuale vendita sarebbe sempre un affare anche per chi eventualmente lo comprasse perché poi lo metterei in vendita al prezzo che ho pagato.

Detto ciò.. Parma, Reggio Emilia e Bologna ormai sono maratone fisse a cui mi iscrivo a prescindere....

[ludovico_van]

cmq il mio entusiasmo puo durare davvero pochissimo.... ve li immaginate che settimana prossima mi presento e la dottoressa mi dice che devo smettere di correre....

[gandrea]

hafatto fresco ovunque tranne che qua . ha piovuto praticamente nulla e ci sono ancora 24/25° . oddio non sono i 35 ma non ha rinfrescato nulla ..

[grantuking]

Qua la situazione è nettamente migliorata, uscito dal lavoro si stava bene con la felpa leggera. Alla fine andato a correre, l'ho rischiata e mi è andata bene. Non ho preso acqua. Avevo così tanta voglia di correre che ho anche ammazzato il moribondo

Io ritorno a ripetere che la prima bisogna godersela senza guardare l'orologio. Giusto darsi un obiettivo, ma se non lo si raggiunge non è un problema, l'importante finire con il sorriso pensando alla prossima.

[ludovico_van]

f12 è avanti, sta già pensando alla prossima. Bravo, questo è lo spirito.

[phantomfh]

Stasera 10 km tranquilli con gli ultimi 3 sotto il diluvio universale... finalmente non finisco la corsa fradicio di sudore

[Moran]

Stasera qui finalmente un pochino di fresco... 27° anziché 29, si stava da dio. Solito run walk ma con i tratti di corsa molto più brillanti e in scioltezza, il ginocchio ha fatto da bravo. 11 ripetizioni, 8.75 km a 7'32", corsa a 5'28". È ora di allungare e passare a 3' di run... un passo alla volta.

[Valby]

Io 4 giorni che non corro, non va bene, ma ci sono scuse (non tutte valide), meno il fatto di aver mangiato male in questi giorni. Ma la settimana lavorativa é stata molto stressante tra cambi organizzativi (in cui me la sono cavata bene) e altre cose di cui non vi tedio ma che a volte si accumulano