Scarpe minimaliste tutti i giorni

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fitzcarraldo
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Re: Scarpe minimaliste tutti i giorni

Messaggio da fitzcarraldo »

io invece continuerei solo con le minimaliste (magari qualcosa di meglio delle Saguaro se mai), tanto il volume dopo una pausa di un anno dalla corsa dovrà essere basso e la ripresa molto graduale in ogni caso.
Non saprei però sui fastidi alla caviglia, io non ne ho mai avuto e forse non capisco bene che dolore sia. La fascia plantare invece è sicuramente più sollecitata con le minimaliste e va bene, deve solo abituarsi al lavoro.

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