Maratona Terre Verdiane 22 febbraio 2009

[ingpeo]

Wow!!
E gli altri che hanno combinato?

[Fatdaddy]

Grandissimo Teo!

[GabydiCorsa]

Bravo Teomat, anche per me bella gara!
Svegliato prima del previsto , sara' la tensione pregara , colazione adeguata e sosta in bagno
Preparo tutto e finalmente quando moglie e pargola sono pronte partiamo.
Puntualmente arrivo a Salso in ritardo , alla fontana lancio un'occhio per vedere se riconosco qualche forumendolo ma mi sembra di non riconoscere nessuno , poi e' gia' tardi quindi vado alla partenza.
Pochi minuti di attesa e si parte.
L'inizio qui e' sempre piuttosto veloce , complice il falsopiano in discesa , passo al primo km in 4'45'' circa , forse troppo veloce per me ma le sensazioni sono buone e allora chissenefrega .
Andatura costante fino a Fidenza dove al cartello dei 10km passo in 47' secchi quindi aumento leggermente nonostante i quadricipiti danno fastidio (colpa degli squatt di venerdi , mannaggia al Gio ) comunque arrivo un po' affaticato al km 15 dove il passaggio all'interno dell'Out-let e un po' di pubblico mi ridanno energia.
Accelero nuovamente andando in progressione fino alla mezzamaratona e passo (al mio crono) in 1h 38' circa (nuovo personale ) quindi raschio il fondo e faccio l'utimo km a manetta
Chiudo la gara in 1h 44' 38'' stanco , con le gambe spappolate ma felice , in fondo ci ho messo solo 20' in meno del 2007
Bellissima giornata , peccato non aver incrociato nessuno di voi.
Adesso "settimana di recupero" e poi inizia la preparazione per la nuova avventura...."Cortina -Dobbiaco" quindi se qualche trailer avessi consigli da darmi sono tutto orecchi

[mezzofondo]

Grande ragazzi!!!!!

[FULGUR]

Complimenti a Matteo e Gaby per la loro gara!
.. mi piacerebbe da voi anche un commento sul percorso ... è una maratona che merita di essere fatta?

... x Matteo ... avvincente la tua cronaca di gara ... ma hai fatto il tuo PB x la maratona?

[insane]

Bravi ragazzi,complimenti!


Io ho fatto la Corsa del principe da 31km scarsi (30,8km).
Per quanto mi riguarda era da Novembre che non ritornavo a correre una distanza del genere,son partito dalle retrovie e la partenza è stata tranquilla. Comunque dovrei aver chiuso 2h34' e rotti (R.T.) ma non ho ancora i dati ufficiali del R.T. appunto..

Per quanto riguarda la gara la faccio sempre volentieri perchè vicina a casa,personalmente mi pesa un pò perchè dopo qualche km il gruppo si allunga e si rimane con pochi runner intorno,zero pubblico ed un panorama ripetitivo e monotono che nelle giornate più dure non aiuta.
Comunque rimarrà sempre la mia prima maratona corsa (1 anno fa) quindi un ricordo particolare....di una giornata dura!

..Domenica mezza di Piacenza..

[teomat]

Grazie a tutti!

Complimenti a Matteo e Gaby per la loro gara!
.. mi piacerebbe da voi anche un commento sul percorso ... è una maratona che merita di essere fatta?

... x Matteo ... avvincente la tua cronaca di gara ... ma hai fatto il tuo PB x la maratona?

Minimo aver fatto il personale!
Se consideriamo anche i passaggi, anche i 10km e i 21,097 sono personali per me!

Il percorso è scorrevole, ma a partire dal 22km sei molto tempo solo con te stesso, senza pubblico e con solo campi intorno, quindi non è molto semplice a livello mentale...

[GabydiCorsa]

.. mi piacerebbe da voi anche un commento sul percorso ... è una maratona che merita di essere fatta?

Io sono di parte e abituato al paesaggio , essendo Salsese importato Fidentino capisci che in tali luoghi mi ci alleno tutti i giorni
Comunque Salsomaggiore e' carino , Fidenza una bella cittadina , e il resto sono campagne immerse per buona parte dell'inverno nella nebbia ieri era pero' una bellissima giornata.
Il percorso per me e' abbastanza veloce , e quindi ideale per il PB , gli scenari bellini , la cucina non si discute
SI io te la consiglio.

[FULGUR]

Minimo aver fatto il personale!
Se consideriamo anche i passaggi, anche i 10km e i 21,097 sono personali per me!

Ho visto solo ora i tempi su un link esterno .... Sei una berva! !

Io sono di parte e abituato al paesaggio , essendo Salsese importato Fidentino capisci che in tali luoghi mi ci alleno tutti i giorni
Comunque Salsomaggiore e' carino , Fidenza una bella cittadina , e il resto sono campagne immerse per buona parte dell'inverno nella nebbia ieri era pero' una bellissima giornata.
Il percorso per me e' abbastanza veloce , e quindi ideale per il PB , gli scenari bellini , la cucina non si discute
SI io te la consiglio.

Ok grazie!
... ho avuto in testa di fare questa gara ma nell'utimo mese mi sono un pò "perso" ... ... la terrò presente per il futuro!

[Albertozan]

@ Teo...che Salsa a Salso ...complimentissimi!! ..
@ Gaby: grande!!