@marcozama bene magari qualche km insieme lo si fa... ho visto la tua gara dell'anno scorso ecco io la partenza a 4.30 me la sogno anche perché poi non è che limito i danni finendo con un tempo cmq ottimo come il tuo, ma salterei in aria come una mina
100km del Conero - Porto Recanati (MC) 22/02/2025
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shaitan
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Re: 100km del Conero - Porto Recanati (MC) 22/02/2025
non credo @KGiga1979... icron manco mette i parziali a classifica completata purtroppo. Però magari stavolta che è campionato italiano c'è. Magari ti mando un mess in corso d'opera 
@marcozama bene magari qualche km insieme lo si fa... ho visto la tua gara dell'anno scorso ecco io la partenza a 4.30 me la sogno anche perché poi non è che limito i danni finendo con un tempo cmq ottimo come il tuo, ma salterei in aria come una mina
@marcozama bene magari qualche km insieme lo si fa... ho visto la tua gara dell'anno scorso ecco io la partenza a 4.30 me la sogno anche perché poi non è che limito i danni finendo con un tempo cmq ottimo come il tuo, ma salterei in aria come una mina
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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Re: 100km del Conero - Porto Recanati (MC) 22/02/2025
@shaitan anno scorso feci una gara di palta, gestita malissimo e pagata tutta nel finale. quest'anno rimango più oculato nel dispendio e tento i 5' ±10" ma non so se ci riuscirò, amen.
gli altri anni c'era la diretta facebook/youtube
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shaitan
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Re: 100km del Conero - Porto Recanati (MC) 22/02/2025
Però l'hai cmq tenuta e portata a casa, anche solo calare (pur tanto) ma non crollare è una dote non da poco
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Re: 100km del Conero - Porto Recanati (MC) 22/02/2025
non ci crede nessuno che a 50 anni riesci a cambiare tattica....
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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Re: 100km del Conero - Porto Recanati (MC) 22/02/2025
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Re: 100km del Conero - Porto Recanati (MC) 22/02/2025
Sia Salva che Marco sono passati al 40k
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Re: 100km del Conero - Porto Recanati (MC) 22/02/2025
Io mi son ritirato subito dopo quel passaggio
stavo iniziando a calare e non mangiavo.. visto che si ripassava dall'arrivo l'ho chiusa lì, sarebbe stata troppo lunga.
Son cmq contento di aver provato, anche se era più saggio evitare, perché ho conosciuto @marcozama (che è un gigante ca**o mi sa che è più alto di me).
@shasha74 saresti stato fiero di me. Sono andato a cercarlo in griglia spizzando tutti i pettorali. Non sono più l'asociale di milano
Son cmq contento di aver provato, anche se era più saggio evitare, perché ho conosciuto @marcozama (che è un gigante ca**o mi sa che è più alto di me).
@shasha74 saresti stato fiero di me. Sono andato a cercarlo in griglia spizzando tutti i pettorali. Non sono più l'asociale di milano
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Re: 100km del Conero - Porto Recanati (MC) 22/02/2025
@shaitan peccato. Ho letto solo ora dei tuoi problemi fisici dei giorni scorsi.
Hai già pensato di riprovarci a breve sfruttando l'allenamento?
EDIT: ho letto la tua precedente risposta nel "tuo" thread
Hai già pensato di riprovarci a breve sfruttando l'allenamento?
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shasha74
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Re: 100km del Conero - Porto Recanati (MC) 22/02/2025
Stai invecchiando
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