Puma Magnify Nitro 2

[fujiko]

Io ci ho corso fino a 18km a passo lento, che si traduce in circa 1h50 sulle gambe, senza accusare fastidio, pesantezza o stanchezza.
E tieni conto che io di base detesto i gommoni e vado spesso su scarpe con suola bassa, ma queste le sto trovando abbastanza poco morbide da farmele piacere anche sul lungo. Le proverò anche negli allenamenti per la maratona in autunno

[shaitan]

Ma non significa nulla il passo... 5.30 per uno può essere rigenerante, per un altro la normale cl, per un terzo il ritmo maratona e per un altro ancora il ritmo 10k...

Io le uso da 5 a 6 ossia tutto ciò che per me è dalla cl in sum Nella CLS potrei usarle ma preferisco altro.

Quindi dipende 5.15 cos'è per te

[lucky1979]

Molto semplicemente devo fare lungo maratona di 34km passo circa 5'15'' tieni conto maratona passo 4'45' ' quindi secondi te sono perfette giusto per questi 34km corretto?

[lucky1979]

in altre parole una media di 30 secondi a km sopra al ritmo maratona cosa dici possono andare....o uso le triumph 21 con 800 km sopra?queste ne hanno dieci una uscita e basta

[shaitan]

io in quella situazione le userei, ma dipende cos'altro hai in scarpiera

[lucky1979]

al momento triumph 21 con 800 km all'attivo due paia di deviate nitro 2 poi speed due e tre che di solito uso le prime per le mezze le seconde per maratona ma potrei usarle. Tieni conto che ultimo mese fatti due lunghi da 30 km uno fatto con deviate nitro 2 e altro dieci giorni fa con triumph 21.....cosa mi consigli?
ovviamente le magnify sono nuove come ti dicevo le speed 2 hanno su 258 km le 3 169 km (pensavo di usarle a padova in maratona ma sono indeciso ancora con deviate o speed 2).
dimmi te sai che sei il mio oracolo

[lucky1979]

io in quella situazione le userei, ma dipende cos'altro hai in scarpiera

letta la scarpiera aspetto tue indicazioni amico.....sei il mio vate

[shaitan]

se sei solito tirare molto le scarpe (come me) e quindi generalmente le porti a 1000km puoi usare le triumph, altrimenti io userei le speed perché a me piace fare i lunghissimi con le scarpe che poi userò in gara (c'è però da dire che i miei lunghissimi tendono a essere molto tirati e quindi non lontano dal ritmo maratona)

[lucky1979]

Ottimo grazie per consiglio.... A me le speed con 800 km paiono ancora buone.... Ci sta che faccia lungo con le speed tre intanto hanno 169 km. E arriverei alla maratona con 200km e posso usarle sicuramente senza problemi.

[lucky1979]

Ottimo grazie per consiglio.... A me le triumph con 800 km paiono ancora buone.... Ci sta che faccia lungo con le speed tre intanto hanno 169 km. E arriverei alla maratona con 200km e posso usarle sicuramente senza problemi.