La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi 2

[KGiga1979]

che dire...speriamo che torni. La voglia,della forma chi se ne frega...

Continuerai col programma corsa a cazzeggio/chiamata? o un minimo di obbiettivi te li dai....tot km...qualche allenamento non lento qua e la etc...

[shaitan]

Vediamo, c'è il mio "amico di maratone" che sta rientrando da uno stop di 1 mese, quindi magari mi aggrego a lui. Anche se conoscendolo tra qualche settimana starà già sotto i 4/km nei 10k

Sicuramente non farò lunghi. Che in questo momento correre a lungo non fa per me (pensa un po' a dove siamo arrivati). Piuttosto la domenica ne approfitto per andare in pista dove anche quando fai schifo riesci sempre a divertirti

[filattiera]

Come ti ho scritto altrove, ottimo davvero. Immagino la felicita' della tua amica e probabilmente anche la soddisfazione tua nell'averla accompagnata nella sua prima maratona. Se posso permettermi, al di la' delle differenze di come siamo e come viviamo la corsa, nei prossimi mesi non porti alcun obiettivo nella corsa almeno. Esci con gli amici e compagni e chiacchera allo sfinimento (per loro ). E magari, aiuta qualcuno a raggiungere i suoi obiettivi.

[shaitan]

Mi sono arrivate le analisi del sangue di oggi della donazione. A parte le transaminasi leggermente alterate (dopo una maratona ci sta) son tra le migliori mai avute.

Quasi quasi speravo ci fosse qualcosa che spiegasse perché son sempre più scarso ahahahahah

[cylone]

Per quanto possa essere importante o interessare, hai mai controllato testosterone e l' asse?

[shaitan]

Si quando le faccio autonomamente e non per la donazione sì.

Manco il cortisolo alto da sovrallenamento riesco ad avere

[cylone]

Chiedo eh "può essere che hai qualche problemino endocrino? Con l' asse LH FSH?"

[shaitan]

Secondo me vale il rasoio di Occam: sono solo scarso

[cylone]

Era giusto per chiccchierare eh

[cylone]

Quando dono il mio medico non mi ha mai voluto segnare anche gli esami endocrini, a te?