parto con la mia esperienza...
Inizio dicendo che purtroppo quest'anno la motivazione che ho nel correre non è il massimo, anche se farò la lut a giugno rispetto allo scorso anno dove mi allenavo per il Tor100 mi sento un pò più svogliato e questo mi sta portando diciamo a faticare a fare cose anche un pò più semplici o comunque di normale routine...
Al ritiro pettorale mi è molto piaciuta l'atmosfera che si respirava, sia nella palestra che in tutta la città di Umago, anche se non è la UTMB si respira un bel clima di festa e sport!
La mia gara da 69km parte da Buzet e arrivava ad Umago...qualche giorno prima scaricando l'app LiveTrail riesco a generare i miei tempi previsti in base all'UTMB Index...previste 9 ore e 30' inizio a pensare che la tempistica è un pò utopica ma poi inizio ad essere combattuto tra il dire "si ce la farai è poco dislivello" e il "no non ce la farai mai perchè tu non sei un cerbiatto da lunghi piattoni ma più un cinghilotto"...
La partenza è molto bella e io come al solito mi metto dietro, voglio andare al mio passo senza sforzare soprattutto all'inizio...arrivo a Butoniga in perfetto orario previsto da tabella e rimettendomi in viaggio arrivo anche a Livade base vita con circa 5' di ritardo rispetto a quanto previsto, purtroppo già in questo seconda parte inizio a sentire che le cose non andranno come previste: caldo mostruoso e tracciato molto corribile e io che arrivo ai ristori (forse un pò lunghi considerato il caldo) sempre con flask vuote...fortunatamente trovo il mio amato brodo con riso che mi rimette sempre al mondo
Decido di cambiare strategia e spingere sulle salite e discese perchè anche se alcune persone dicevano avere un fondo tecnico per me che sono abituato ad allenarmi sui sentieri della dxt risultavano fattibilissimi.
Nonostante questo però i lunghi tratti di piattume li soffro come fosse la salita al grisetti della DXT, in più il caldo era infernale senza un minimo filo di vento che inizia a farsi sentire solo alla fine della salita prima di Grozjan dove per fortuna ritrovo nuovamente il brodo e faccio il mio mix di pane, marmellata e formaggio...
Purtroppo da qui inizia il tratto che più temevo di tutta la gara, fortunatamente arrivo a Buje senza troppi problemi ma da qui in poi un calvario.
Dall'altimetria mi aspettavo più una discesa vera e propria invece più passano i km e più mi accorgo che è un semplice falsopiano che perde quota in maniera tanto blanda da non farti percepire nemmeno la discesa; accendo la musica magari non ci penso e riesco a farmeli passare il prima possibile...
gli ultimi 20km alterno tratti a camminare, tratti a 7/km e tratti a 5:30/km.
In un modo o nell'altro riesco ad arrivare in città dove il cervello si riaccende, sali l'adrenalina dell'avercela fatta e volo al traguardo.
L'arrivo è davvero stupendo, correre lungo il corso e arrivare al porto dove c'era una bella festa è stato davvero molto emozionante.
Impiego 11ore e 32', quasi 2 ore in più rispetto a quanto era previsto dall'app LiveTrail...non mi importa molto avevo scelto questa gara proprio perchè in parte sapevo che mi avrebbe messo in difficoltà e soprattutto per prendere le stones che mi saranno utili al sorteggio UTMB
o almeno spero
PER CHI NON VUOLE LEGGERE TUTTA LA BRODAGLIA PUò PARTIRE DA QUI
tirando le somme pur essendo una gara UTMB non credo la rifarei, forse avevo delle aspettative altissime che non sono state soddisfatte in pieno...
in primis i ristori, secondo me troppo lontani soprattutto visto il caldo ma confrontando con altre gare utmb credo sia proprio una loro caratteristica anche se almeno un punto acqua intermedio si potrebbe mettere. Per quanto riguarda il solido invece mi è sembrato valido e sempre abbondante.
per quanto riguarda invece la tipologia di gara, come detto all'inizio, è sicuramente una gara molto molto corribile dove chi ha gamba riesce sicuramente a tirare fuori dei bei tempi ma chi come me è un elefante quei piattumi li soffre più di una salita.
Altra nota dolente per quanto mi riguarda è stata la varietà del paesaggio, purtroppo l'ho percepito un pò monotono e con pochi punti panoramici da WOW...
Personalmente consiglierei la gara per fare un buonissimo allenamento lungo/veloce e per le stones, ma credo che nel circuito ci siano gare sicuramente più belle e diciamo emozionanti
Donatore
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e con quel po di determinazione che di solito su queste gare mi supporta alla grande ho deciso di proseguire praticamente senza "mangiare" fino al ristoro dei 55km circa dove per fortuna la gara ha iniziato a prendere una forma più consona
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