COORI PER LA BEFANA ROMA 6 GENNAIO 2011

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maumau1
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Re: COORI PER LA BEFANA ROMA 6 GENNAIO 2011

Messaggio da maumau1 »

Franz67 ha scritto:
maumau1 ha scritto: ci siamo appena salutati, ho capito solo ora che facevi parte del forum [-o< ma stamattina ero tramortito, non mi sentivo per nulla bene.....benvenuto anche a te vittima delle foto mosse di rick e complimenti per il risultato ...... =D> =D> =D>
ti ringrazio :wink: ....beh per le foto credo che siano venute mosse perchè probabilmente rick non aveva scaldato bene la macchina :wink:
non lo difendere :mrgreen: :mrgreen:
Maurizio
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Franz67
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Re: COORI PER LA BEFANA ROMA 6 GENNAIO 2011

Messaggio da Franz67 »

:mrgreen:
PB:
10 km: 47' 40" (Corriamo al Tiburtino 2011)
21,097 km: 1h 52' 43" (Fiumicino Half Marathon 2011)
42,195 km: 4h 21' 16" (TCS New York City Marathon 2016)
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fisioandrea
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Re: COORI PER LA BEFANA ROMA 6 GENNAIO 2011

Messaggio da fisioandrea »

rikchecorre ha scritto:
maumau1 ha scritto:e da real time mi hanno tolto pure il secondo per migliorare il PB :cry: :cry: :mrgreen:
Azz che sfiga! Dai che lo farai a Vallelunga Immagine :wink:
io a vallelunga ho il PB con la moto :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

comunque è una pista ondulata con un paio di curve strette, difficile che sia veloce


e fate i bravi non tagliate sull'erba al curvone che vi squalificano!



:mrgreen:
rikchecorre

Re: COORI PER LA BEFANA ROMA 6 GENNAIO 2011

Messaggio da rikchecorre »

Franz67 ha scritto:..beh per le foto credo che siano venute mosse perchè probabilmente rick non aveva scaldato bene la macchina :wink:
Il fatto è che l'altissima tecnologia è per molti ma non per tutti e bisogna saperla padroneggiare Immagine Immagine
FrancescaSavonese

Re: COORI PER LA BEFANA ROMA 6 GENNAIO 2011

Messaggio da FrancescaSavonese »

Grande Rick...foto mossa=sfumata=rughe meno evidenti!

Visto ora il real time: mio PB: 55.02!!! EVVVAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
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fisioandrea
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Re: COORI PER LA BEFANA ROMA 6 GENNAIO 2011

Messaggio da fisioandrea »

FrancescaSavonese ha scritto:Grande Rick...foto mossa=sfumata=rughe meno evidenti!

Visto ora il real time: mio PB: 55.02!!! EVVVAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
:thumleft: :thumleft: :thumleft: :thumleft:
FrancescaSavonese

Re: COORI PER LA BEFANA ROMA 6 GENNAIO 2011

Messaggio da FrancescaSavonese »

fisioandrea ha scritto:
FrancescaSavonese ha scritto:Grande Rick...foto mossa=sfumata=rughe meno evidenti!

Visto ora il real time: mio PB: 55.02!!! EVVVAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
:thumleft: :thumleft: :thumleft: :thumleft:

Fisio, se il prossimo anno:
a) ti alzi alle 4 per sfangare la fanga con la pala
c) mi tieni un parkeggio più vicino così mi stanco di meno
d) mi porti ancke uno dei tuoi gatti
...scendo sotto i 54?
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maumau1
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Re: COORI PER LA BEFANA ROMA 6 GENNAIO 2011

Messaggio da maumau1 »

FrancescaSavonese ha scritto:Grande Rick...foto mossa=sfumata=rughe meno evidenti!

Visto ora il real time: mio PB: 55.02!!! EVVVAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Grande Francesca =D> =D> =D> allora aggiorna il profilo :thumleft:
Maurizio
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fisioandrea
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Re: COORI PER LA BEFANA ROMA 6 GENNAIO 2011

Messaggio da fisioandrea »

FrancescaSavonese ha scritto:
fisioandrea ha scritto: :thumleft: :thumleft: :thumleft: :thumleft:

Fisio, se il prossimo anno:
a) ti alzi alle 4 per sfangare la fanga con la pala
c) mi tieni un parkeggio più vicino così mi stanco di meno
d) mi porti ancke uno dei tuoi gatti
...scendo sotto i 54?
manca la B :nonzo: :nonzo:

comunque la pala no problema, il parcheggio ci penso io ma per i mici mi dispiace, sono molto geloso. :mrgreen:
FrancescaSavonese

Re: COORI PER LA BEFANA ROMA 6 GENNAIO 2011

Messaggio da FrancescaSavonese »

Fisio, se il prossimo anno:
a) ti alzi alle 4 per sfangare la fanga con la pala
c) mi tieni un parkeggio più vicino così mi stanco di meno
d) mi porti ancke uno dei tuoi gatti
...scendo sotto i 54?[/quote]

manca la B :nonzo: :nonzo:

Uh segnur che rinco, non ce la posso fare.... :shock:

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