Ciao a tutti, mi chiamo Andrea ho 32 anni e abito nella provincia ovest di Milano, ho iniziato a correre da fine gennaio, attualmente faccio uscite da circa 8/10km a passo di 5:30/40 al km, 3 o 4 volte a settimana. E niente..
Sicuramente non mi definisco un runner, per il momento mi definisco "uno che esce a correre per riempire il tempo libero e per provare qualcosa di diverso dalla palestra"
Scherzi a parte correre mi sta piacendo e mi sto togliendo qualche piccola soddisfazione personale, ho provato a fare qualche uscita lunghetta, il mio massimo sono stati 16km, ho provato a correre un po veloce sono arrivato a circa 4:40 al km, per il momento faccio tutto a caso non seguo nessun tipo di piano di allenamento, esco e corro e basta.
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