Andare a correre... dopo lavoro 17

[andang76]

ragazzi, che esperienze avete con le vesciche ed i cerotti compeed? ce la si fa a correre o mi metto il cuore in pace e rimando?

[phantomfh]

Io non se so nulla, mai avuto vesciche.

[grantuking]

corso di volte con i compeed senza problemi. Se la situazione non è problematica e non hai dolore puoi andare.

[andang76]

ce provo, alla peggio cammino

[ludovico_van]

I miei complimenti a valby per le capacità organizzative.
Compeed usati qualche volta per me funzionano, cioè, ti drenano la fiacca. Non so come sia possibile ma l'effeto è quello.

[dragonady]

Ciao ragaz! Sono stato un po’ tanto in giro ferie sfruttate appieno e rientrato oggi a lavoro, abbastanza stravolto devo dire, comunque sia ora mi rimetto in pari e torno ad essere maggiormente presente, comincio quindi con 7,5km di corsetta e allunghi.
Speriamo in un pronta di ripresa degli acciaccati/malaticci, daje

[andang76]

Provato il compeed. 15km senza problemi, direi che funziona

[andang76]

Preso altro badge sonno da garmin
A sonno non mi frega nessuno, sono un fuoriclasse

[grantuking]

Ottimo per il compeed
Io volevo uscire questa, ma avevo sonno e ho recuperato questa sera con 10Km a tratti MOLTO allegri. È incredibile, appena la temperatura scende la gamba torna a girare.

[Beppogo]

Con le scarpe da running mai avuto vesciche
Uscita di qualità e durante i 2km di riscaldamento a FL sono passato davanti a degli emuli di Huber e Gervasoni che facevano una serenata al lago


a seguire 4km così @5:55/5:56/6:25/6:04 di seguito FL
In totale 8.620 @6:49 bpm 146 161 contento
Giovedì dovrei fare un po’ di forza in salita ma sono previsti temporali, perciò ripiegherò facendo, camminando più volte le scale interne in casa