Andare a correre... dopo lavoro 17

[gandrea]

fai cosi

io oggi nada . pomeriggio ero devastato fisicamente non so il motivo . come mi avessero preso a bastonate .. mo meglio , ci faro' na dormitona sopra .. domani magari mi faccio un lentino .

[ludovico_van]

Ludo se fai ridere una donna, hai fatto centro be positive

No non è così. Nice guys finish last, come dice una celebre canzone. E penso funzioni così per quasi tutte.

[Valby]

Sono d’accordo con @dragonady !

[gio91]

Ciao ragazzi, un caldo saluto da Lombok, qui sempre molto umido. Stamattina son uscito a 6:15 con 2 amici a fare 10x500 usciti in media a 3:28, non male considerando che non son ancora completamente acclimatato, mi ci vorranno ancora 2 settimane almeno. Anche gli allenamenti di forza procedono e finalmente stò cominciando a migliorare ed essere anche visamente più in forma. La strada per l'hyrox è ancora lunghetta ma in qualche modo si farà. Lato lavoro dal 13 ottobre penserò a come sviluppare il mio business basato sul fitness/corsa qui a Bali, anche questa sarà una bella sfida ma son fiducioso che dopo anni in MotoGp sia arrivato il momento di cambiare.

[dragonady]

Daje Gio bella iniziativa!
Ludo sì hai ragione anche tu in effetti.
E buona giornata a tutti

[Beppogo]

In attesa dell'annuncio ufficiale della pink runner, buon week end a tutti e un in bocca al lupo a @ludovico_van per la visita agonistica. Io dovrei fare un po' di lento stasera, domenica volevo allungare un po' sul lago, ma c'è la festa della vendemia... e sarà tutto bloccato mi toccherà vagare per i prati lungo il ruscello in campagna...

[ludovico_van]

Crepi il lupo. Tranquilli, uscendo stamane ho messo su i miei boxer coi Simpson.

[Beppogo]

Tutta la nostra solidarietà all’infermiera

[Moran]

Buondì gente, buone corse a tutti e auguroni in ritardo alla nostra @HappyFra !

Approfittando del fatto che c'è qui in vacanza un mio amico dalla Germania, ieri mi sono preso mezza giornata di ferie e dalle due del pomeriggio ero in spiaggia, giornata fantastica. Le temperature sono scese (23-24° di massima) ma al sole si stava benissimo. Bisognava approfittarne perché nel weekend arriva l'autunno anche qui. Poi in serata sessione di palestra.

[ludovico_van]

Cmq mi rattrista sapere che nessuno qui dentro ha agganci in alto alla Kellog s .