Andare a correre... dopo lavoro 17

[HappyFra]

Uhhh che bel lunghetto Beppo, bravo! E bene anche la mezza di Gio91, hai fatto benissimo a evitare il caldo afoso, in bocca al lupo di pronta ripresa!
Bene bene, bandierone pronto come le vuvuzela per i nostri parmensi gareggianti, non oso neanche immaginare quanto parleranno
Io credo andrò più tardi a fare una piccola sgambatina e poi domattina tapasciata qui al mio paese

[ludovico_van]

Pronto per la nostra coppia in quel di Pavma.... a caccia di Pavmensi...
E anch eper quelli di cui mi dimentico.

[Beppogo]

E grazie a Dio a Parma non c’è il mare…

[ludovico_van]

Perchè???
Mave mave mave ma che voglia di tovnare....

[ludovico_van]

Volevo dire " tovnave"

[phantomfh]

E volevi dive anche "pevché", vevo?

[dragonady]

Ciaooo e buon weekend ragassi! Ovviamente buona maratona alla super coppia Grant & Shasha, è da Reggio Emilia che non vi trovavate?
Per oggi avevo l'idea gravel, quando mi muovo dal letto vedo un bel sole pieno e quindi il presupposto c'è tutto! Non sapevo bene che vestiario usare ma devo dire di averci azzeccato dai, l'aria è comunque fresca ed in bici la senti tutta, quindi termica lunga provvidenziale, un bel giro di 40k che mi ha anche un po' provato perché la bici non la tocco da un po', comunque contento e andato beneeeee, cioè per ora poi vediamo se domani avrò il colera. Domani mattina trail together in zona lago yeaah.
Complimenti Beppo per il lungone, devo dire che mi dispiace che tu non abbia potuto fare la mezza, ce l'hai nelle gambe senza dubbio, dai trovane una sostitutiva

[grantuking]

Grazie amici
Pettorale ritirato, adesso relax aspettando la sprint e poi a nanna.
Non sono per niente in forma, ho un ansia che mi sembra la mia prima

Complimenti @Beppogo per l'uscita

[Beppogo]

Grazie ragazzi, per adesso provo ad allungare le distanze e aumentare il volume (come diceva Pitagora), noto runner della magna Grecia, dopo vediamo; per i miei 60 anni ho già scelto la gara, (non anticipo niente), ma forse qualcuno, ha capito quale sarà e dove, mi raccomando silenzio stampa stile Bearzot

[dragonady]

Sappiamo bene che hai scelto la rinomatissima maratona di Crevalcore!!! Mi spiace dirti però che non la fanno più dovrai puntare ad altro mi spiace.