Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 6]

[mcarbo82]

Normalmente 600/650km inizio a guardarmi intorno, ma ovviamente anche il consumo ma principalmente se iniziano fastidi ginocchia o articolazioni è giunto il momento

[ema94]

Ciao a tutti, vorrei un consiglio su scarpe che possano fare al caso mio. Premetto che sono una ragazza di 30 anni, peso 84 (in diminuzione xD), corro 2 volte a settimana in città, sto sui 5 km in 40 minuti alternando corsa e camminata ma comunque meglio rispetto a 2 mesi fa quando ho cominciato con più costanza (è da inizio anno che ho iniziato a correre, ma ogni tanto e quando capitava). Finora ho utilizzato delle NB che usavo in palestra, però direi che è arrivato il momento di investire in qualcosa di più adatto. Solo che non saprei da dove cominciare. Se qualcuno mi vuole suggerire brand e modelli, prendo appunti. Intanto grazie

[teobac]

ciao, io ti consiglierei di evitare per il momento acquisti online, ma spendere - forse - qualcosina in più ma affidarti ad un negozio specializzato nel running, con un commesso che ti possa aiutare seriamente a scegliere la scarpa più adatta a te.
Almeno all'inizio (ti parlo per esperienza personale) è fondamentale provare i modelli e capire le sensazioni che ti portano una volta indossate

[ema94]

Sì certo, ma hai qualche modello da consigliare tra i millesima esistenti? Così comincio a farmi un'idea

[shaitan]

@ema94 sicuramente in un negozio specializzato ti potranno orientare meglio, io starei cmq su scarpe abbastanza ammortizzate e non troppo morbide (soprattutto per l'alternanza corsa / cammino), ad esempio brooks ghost e glycerin potrebbero essere un'idea. Volando anche asics cumulus e nimbus. di adidas non sottovaluterei la adistar 3 per stare su qualcosa di più economico ma ugualmente valido.

Hoka è un altro gran classico per chi comincia come te. Clifton ma soprattutto Bondi direi.

Insomma ci sono diverse alternative anche in base alla fascia di prezzo

[mcarbo82]

Ragazzi sono un po indeciso sulle scarpe in goretex

Ho le puma Velocity 3 Gtx con le quali mi trovo bene ma le sento a 600km “cortine”

Indecisione totale 11.5us ~ 45.5 Nike / 45 puma altro boh (hoka Saucony misurazioni strane)

Budget bah il meno possibile, neutre, A3, da strada no trail

Idee?

[mcarbo82]

Mi autocito ho ordinato
90€ Nike Pegasus 41 goretex bianche 45.5 su top4running

[d1ego]

Oddio goretex e bianche non sono in antitesi?

[mcarbo82]

Si beh ma 90€ imbattibili… +35€ per averle scure??? tanto si smerd comunque… ma poi facendo strada e non sentieri anche se con pioggia non guadando fossati si sporcano sì ma comunque nella norma

[luca74]

Ciao,
mi serve qualche consiglio per la scelta di un modello di intermedie.
73kg, corro 6/7, circa 70km alla settimana, come daily training uso Mizuno inspire (leggero pronatore) e occasionalmente Rider ma queste ultime le sto abbandonando. Ho problemi alla schiena (iniziale discopatia l5-s1), alcune volte corro senza problemi, altre (soprattutto dopo i 'lunghi' o i lavori di qualità) dopo l'allenamento ho dolore anche solo a sedermi. Cerco un modello di intermedie (sia piastrate che non anche se preferisco senza) con decente ammorizzazione per la schiena ma anche reattive per fare lavori di interval training o variazioni, ora sto usando le brooks Ultimate GTS o un modello Kalenjj che sono ok come reattività ma peccano sotto gli altri punti di vista. Ovviamente va bene qualsiasi marca