[Diario] Ripresa? Vedremo!

[victor76]

Complimenti, Doriano!

[Doriano]

mah, devo capire dove trovo le energie per fare altri 9195 metri...ma in qualche modo si farà

[Paride]

Se sei credente, una preghiera alla Madonnina! Se ateo (come me) pensi al premio post-linea di traguardo (nel mio caso un sano e circoscritto momento di bagordi alcolici a tavola)!

Scherzo, ovviamente sai meglio di me come trovare le energie.

[Doriano]

eh, dieci anni in più dall'ultima preparazione si fanno sentire!
anche nel post lunghissimo, molti doms...ma vediamo, ormai siamo in ballo!

[JenaPlinsky]

Doriano gli anni che citi sono più o meno gli stessi per me, ritornare al livello precedente è davvero difficile e faticoso, resta una grande sfida motivazionale!

[Doriano]

vero.
anche se ho un po' di ansia, sono contento di aver intrapreso questa sfida.
e d'altra parte l'ho scritto all'inizio di questo Diario che questo era il grande obiettivo!

[Doriano]

allora, questa settimana mi sono a fatica ripreso dal lunghissimo di domenica scorsa: un paio di uscite tranquille, fisioterapia, arnica...sono vecchietto!
comunque, vediamo un po': ora ho in programma 36 fra 3 settimane, e poi ci sarà la gara.
i lunghissimi li sto soffrendo parecchio, non so se per l'assenza di una base sufficiente o se per problematiche "normali", ma ormai sono in ballo!

[Doriano]

nel week end un piccolo "ciclo affaticante" di 10km al giorno per tre giorni.
prossimo week end farò 18+18 (Sabato e domenica), quello dopo i 36, ultimo lunghissimo....e poi 21 gg e la gara.
boh! vediamo!

[victor76]

Il programma è ottimo! Ora bisogna solo correre

[Doriano]

pant pant!