Corsa "di quadricipite" o "di gluteo"?

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shaitan
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Re: Corsa "di quadricipite" o "di gluteo"?

Messaggio da shaitan »

mi è capitato questo reel oggi e mi ha fatto ridere...

ovviamente è esagerato ma fa un po' pensare

Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)

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