sono una schiappa

[mizzium]

io all'inizio facevo sul tappeto 2 minuti di camminata e 2 di corsa , e poi altri 2 minuti di camminata e 2 di corsa e
i 2' di corsa erano pesantissimi per me....
adesso corro per 4 ore.....

[D4RIO]

L'importante è che correre ti piaccia. Io non corro perchè fa bene o voglio mantenermi su un determinato peso o voglio battere qualcuno (nemmeno me stesso). Corro perchè amo farlo...specialmente negli ultimi 1000, 1500 metri, quando cominci ad andare al massimo...mammamia...quindi, se correre ti fa stare bene, come giustamente hanno detto tutti gli altri, fregatene del cronometro.

Poi ho da farti una domanda: corri da solo?

Oltre al fatto di variare allenamento, trovare qualche compagno (anche più forte) ti può aiutare moltissimo e dare nuovi stimoli

[Ivan-to]

si si corro da solo,ogni tanto con la mia ragazza,ma è più lenta di me
per cui meglio solo...
per adesso non ho nessuno con cui condividere la corsa,capisco che sarebbe meglio in due,ci si "aiuta" a vicenda...

[giacomog88]

però mi sembra che qui del frum ci siano parecchi a Torino, magari potete andare insieme.
io sono un po' distante, quindi no ti posso accompagnare.

[silvioma]

Ivan-to di dove sei?

[Ivan-to]

Ivan-to di dove sei?

hehe,tu sei al nord io al sud (di To) Santena
comunque poi dovrei trovare una schiappa come me... se no rimane un pò complicato
vabbè, per adesso cerco di migliorare e arrivare a percorrenze "dignitose"

[olivia]

Altra schiappa a rapporto!! Anch'io sono una neo-runner che al momento tiene ritmi imbarazzanti Ma se ti può consolare, il vantaggio di essere delle lumachine e' che se ti alleni con costanza vedrai miglioramenti enormi, che ti daranno tanta soddisfazione. Quindi non mollare, insisti e vedrai che il tempo ti premierà!