Scarpe per iniziare

[gucata3]

io ho iniziato con le span 7 ma sono neutro,secondo voi come vanno ah sono sopra gli 80 kg abbastanza lento...

[crop74]

guarda, grazie per l'invito, ma se non è obbligatorio credo che non ci sia bisogno che io mi presenti.
ho letto qua e là nel forum e vedo che siate una bella community, ma io purtroppo non sono un vero runner, mi serve solo un consiglio per acquistare delle scarpe buone e versatili. Di qualità ma a prezzo contenuto.

Caro Luca, la presentazione è "gradita" ma non obbligatoria. Comunque quello che hai scritto in questo post vale senz'altro come presentazione, anche se nella sezione sbagliata
Come già altri ti hanno scritto, il test del piede per la valutazione dell'appoggio puo' essere fuorviante. Meglio se un occhio esperto ti guarda mentre corri. Da Decathlon è difficile trovarne. Noi abbiamo messo insieme un elenco di negozi specializzati, riunendo le segnalazioni degli stessi membri di RF, puoi dare uno sguardo qui http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=11&t=2984
Tieni presente che la pronazione in altri sport ha un peso molto minore. Io che ho fatto un po' di tutto prima di iniziare a correre non mi sono mai posto neanche il problema, mentre con 6 mesi di corsa con scarpe sbagliate (adesso corro con A4) ho rischiato di farmi seriamente male.
Tienici aggiornati sui tuoi progressi e... se mai dovesse venirti la passione per la corsa... beh... RF l'hai già trovato
Buone corse