Montalto di Castro 10 aprile 2011

[rikchecorre]

A Cesare' invece devo chiacchiera' ,fra un mese esatto c ho na maratona e so azzi mia ,meglio che me la chiacchiero !!!!

E co' chi te la chiacchieri che l'altr'anno eravamo 4 gatti e me so fatto mezza gara da solo??
Vai sor Clà... fattela tranquillo
Saluti dal pirata verde

[cesarecolasanti]

... E cerca de nun chiacchierà troppo!!!
Buone corse superbello!!!


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A Cesare' invece devo chiacchiera' ,fra un mese esatto c ho na maratona e so azzi mia ,meglio che me la chiacchiero !!!! Ciaoooo E Buon Wekkk

Mesà che c'hai ragione!!! Hehehehe..
Buon week too you...


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[-Francesco-]

Allora...
Scarpe prese
calzini presi
garmin preso
fascia cardio presa
ciclisti presi
vaselina presa
cerotti presi
maglietta presa
giacchetto(se fa freddo) preso
pantaloni lunghi (se fa freddo) presi
slip presi
maglia di ricambio (per il ritorno) scordata

Vabbè.Nulla di grave e comunque non posso più tornare a prenderla.

Pensiamo a dopo domani e a portare a casa la pellaccia!
Montalto arrivo!!!!!!!

GLI OCCHIALI !!!!!!!!!!!!!
Vabbè...cerco di rimediare con dei vecchissimi occhiali che ho qui (la gradazione è la stessa) o al peggio con dei vecchi occhiali da sole (sempre stessa gradazione) . Ogni due passi starò a rimettermeli a posto sul naso, ma fa niente....

[maumau1]

Ragazzi in bocca al lupo

Clà chiacchera quanto te pare l'importante è che la sera prima non mangi quanto te pare

[Francesco1963]

In bocca al lupo....forza raga.....

[marcj 335]

In bocca al lupo per domani.

[-Francesco-]

Crepi!!!!

[-Francesco-]

R E C O R D !!!!!!!!!!!!!!
Su tds ancora nulla, ma ho polverizzato il mio 1.53.03.
Dovrei essere sull'1.51. e spiccioli!


Magari domani scrivo qualcosa di piu'. Ora e poi ritorno a Roma

[-Francesco-]

1.51.07
Ufficiale!!!!!

[maumau1]

Complimenti Francesco

...e complimenti anche ar sor Claudio per il tempo ottenuto