Formaggi cremosi

[mazzy89]

Oggi quando ero al supermercato mi chiedevo se i formaggi cremosi in una dieta indicata per un runner possono fare bene.per formaggi intendo per esempio philadelphia light,jocca,stuffer,ecc...me li consigliate o sono troppo pesanti per una dieta?ed inoltre se me li consigliate in quali quantità?

[moon182]

dieta indicata per un runner?

io adoro il formaggio e ne mangio a vagonate e sinceramente mi godo la mia alimentazione senza pensar a cosa sia adatto o meno per un runner...

[mazzy89]

dieta indicata per un runner?

io adoro il formaggio e ne mangio a vagonate e sinceramente mi godo la mia alimentazione senza pensar a cosa sia adatto o meno per un runner...

si ma si sa che i formaggi fanno alzare il colesterolo alle stelle

[moon182]

dieta indicata per un runner?

io adoro il formaggio e ne mangio a vagonate e sinceramente mi godo la mia alimentazione senza pensar a cosa sia adatto o meno per un runner...

si ma si sa che i formaggi fanno alzare il colesterolo alle stelle

eh vabbé..si vive una volta sola nella vita..

[mazzy89]

quindi diciamo che te sei della scuola "posso mangiare quello che mi pare tanto corro!!!!". dico bene o sbaglio?

[moon182]

quindi diciamo che te sei della scuola "posso mangiare quello che mi pare tanto corro!!!!". dico bene o sbaglio?

direi proprio di sì...

[spartan]

quindi diciamo che te sei della scuola "posso mangiare quello che mi pare tanto corro!!!!".

Parole sante e super corrette,se noi che corriamo dobbiamo limitarci nel mangiare allora chi non corre che fa ?
Faccio le analisi del sangue ogni 6 mesi ed ho i valori perfetti

[Forrest75]

nessun alimento di per sè fa male, l'importante è mangiarne il giusto

sicuramente i formaggi freschi sono molto più indicati di quelli stagionati (parmigiano a parte)

qualitativamente il più indicato è la ricotta

[Mancio82]

Anche Philadelphia e Jocca non sono male come formaggi...l'importante è non abusarne

[Wordcrasher]

sicuramente i formaggi freschi sono molto più indicati di quelli stagionati (parmigiano a parte)

Come mai il parmigiano a parte ? Ha qualche proprietà che gli altri formaggi stagionati non hanno ? (io ne vado matto, però mi piace anche l'Asiago stravecchio )