
Io ieri ho fatto tapis roulant in casa (di sera) afoso-umido: beh malgrado i muscoli non fossero minimamente stanchi ho dovuto fermarmi.
Stamattina fuori (uscita intorno alle 9) stava per piovere e la sensazione era simile. Mi sono stancata di più e ho dovuto fermarmi 5 min prima...
credo, nella mia brevissima esperienza di runner principiante, che 'sto umido sia peggio molto peggio del sole a picco!!

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