corsa e clima umido: che differenze notate?

[Danielaruns]

Il clima strano e variabilissimo di questi giorni non aiuta granchè..non so voi... ma non sentite (io sono di Roma, qui è così) un sacco di umidità appollaiarsi (verbo che mi viene in mente..) sui polmoni.

Io ieri ho fatto tapis roulant in casa (di sera) afoso-umido: beh malgrado i muscoli non fossero minimamente stanchi ho dovuto fermarmi.
Stamattina fuori (uscita intorno alle 9) stava per piovere e la sensazione era simile. Mi sono stancata di più e ho dovuto fermarmi 5 min prima...

credo, nella mia brevissima esperienza di runner principiante, che 'sto umido sia peggio molto peggio del sole a picco!!

[Claudio]

Il clima strano e variabilissimo di questi giorni non aiuta granchè..non so voi... ma non sentite (io sono di Roma, qui è così) un sacco di umidità appollaiarsi (verbo che mi viene in mente..) sui polmoni.

Io ieri ho fatto tapis roulant in casa (di sera) afoso-umido: beh malgrado i muscoli non fossero minimamente stanchi ho dovuto fermarmi.
Stamattina fuori (uscita intorno alle 9) stava per piovere e la sensazione era simile. Mi sono stancata di più e ho dovuto fermarmi 5 min prima...

credo, nella mia brevissima esperienza di runner principiante, che 'sto umido sia peggio molto peggio del sole a picco!!

Tutto dipende dalla nostra fisicita' ,io sto tempo lo odio peso 82 Kilotti ,aoltri lo amano ,e si pesano non piu' di 70kg ,percio' il tutto e' molto soggettivo .

[Barbara]

Per me le condizioni ideali per correre sono 13 gradi, cielo coperto, magari un po' di nebbia o pioggia fine.

Il caldo lo patisco per correre, che sia secco o umido non cambia molto. So che se è umido mi viene meno sete e quindi è positivo. Però a volte il caldo afoso risulta opprimente. Il freddino umido invece mi permette di rendere al massimo.

[Fatdaddy]

Leggo Barbara e mi gioco il "Jolly Quotone" del giorno..

[Barbara]

Leggo Barbara e mi gioco il "Jolly Quotone" del giorno..

Cosa ho vinto?

[Fatdaddy]

Il mio Jolly Quotone quotidiano. Valore inestimabile!

[Barbara]

[insane]

Io soffro sia il caldo che le giornate umide e,più la gara è lunga,più quèst'aspetto è determinante a mio parere..
Penso che se prima di partire senti un pò freddino è meglio perchè correndo starai bene.. poi,come ogni cosa,c'è chi gode in situazione contraria..

[Rocha]

Tutto dipende dalla nostra fisicita' ,io sto tempo lo odio peso 82 Kilotti ,aoltri lo amano ,e si pesano non piu' di 70kg ,percio' il tutto e' molto soggettivo .

Io peso 70 kg e lo odio lo stesso, fosse per me vivrei tutto l'anno tra i -5° e i 10°

[MarcelloS.]

Io so che si corre meglio col freddino, ma quando c'è sole con 17°-21° senza troppa umidità (cioè il classico clima primaverile) le mie gambe vanno alla perfezione.

In generale comunque amo il caldo, ma il ricordo da runner di massima umidità (e di maggiori difficoltà) è proprio situato a Roma, quando feci la Mezza Maratona in notturna del 2008, a fine giugno con un clima afoso terrificante . A fine gara barcollavo sulla pista dell'arrivo, ero stremato dall'afa.