Sveglia alle 5.30

[Daniela.a]

Anche io mi sveglio presto una o due volte a settimana, alle 6 devo già essere a casa, così sveglia alle 5, e lascio l'allenamento lungo per la domenica/lunedì che sono a casa. In settimana tra lavoro, e la voglia di stare un po' con le figlie, non si può, e di sera non riuscirei a correre ma crollerei.

Io esco a digiuno, bevo solo acqua. Rendo molto meno, lo vedo quando confronto i tempi delle domeniche o dei lunedì (colazione sostanziosa alle 7, commissioni, cose varie e uscita verso le 10). Però non corro per i tempi e comunque o così o niente e quindi va bene così. D'estate è pefetto, d'inverno tra sonno e freddo un po' meno

Io avevo provato la novi, poi... poi mi hanno regalato la lindt. Non oso immaginare quanto costa, ma non c'è confronto che tenga, non so dire in quanto a qualità (ma mi pare meglio comunque della nutella) ma il gusto è il migliore. Però ora provo la valsoia

[spartan]

Non esiste per nessuna cosa al mondo che io mi svegli alle 5.30 di mattina per andare a correre ,d'estate quando fa molto caldo succede qualche volta che ci vado di mattina presto,ma non prima delle 6.30 e comunque nel mese che sono in ferie.

[mostronero05]

Non esiste per nessuna cosa al mondo che io mi svegli alle 5.30 di mattina per andare a correre ,d'estate quando fa molto caldo succede qualche volta che ci vado di mattina presto,ma non prima delle 6.30 e comunque nel mese che sono in ferie.

Per essere uno spartano mi sembri un po' viziato!

[cesarecolasanti]

Nemmeno io!! Mi sveglio alle 540 per Andare a lavoro ...


Sent from my iPhone using Tapatalk ( ciao superbelli!!!!)

[Buba]

Con il miele mi risveglio prima
Oggi sveglia alle 6....devo dire che non é andata male, tra l'altro non ho il crollo fisico che invece ho sentito ieri verso le 17
Penso proprio che la prenderó come abitudine, magari da non fare tutti i giorni....alternando
Sotto le coperte si sta bene ma fare allenamento al mattino é davvero soddisfacente

[Daniela.a]

Anche io oggi alle 5, e anche per me non è cosa da tutti i giorni, anzi, una volta a settimana al massimo due. E il giorno dopo al calduccio a nanna

[Claudio]

Anche io oggi alle 5, e anche per me non è cosa da tutti i giorni, anzi, una volta a settimana al massimo due. E il giorno dopo al calduccio a nanna

alle 5 ? Mazza che eroi Complimenti io 3 volte alla settiomana mi alzo alle 6 ,alle 5 non credo riuscirei !!!!

[spartan]

Non esiste per nessuna cosa al mondo che io mi svegli alle 5.30 di mattina per andare a correre ,d'estate quando fa molto caldo succede qualche volta che ci vado di mattina presto,ma non prima delle 6.30 e comunque nel mese che sono in ferie.

Per essere uno spartano mi sembri un po' viziato!

No e che non mi sacrifico per una cosa che dovrebbe rilassarmi,per il lavora faccio questo ed altro

[mostronero05]

No e che non mi sacrifico per una cosa che dovrebbe rilassarmi,per il lavora faccio questo ed altro

Beh, la percezione del sacrificio, come la percezione del rilassamento, sono totalmente soggettivi, da parte mia mi peserebbe mooooolto di più sacrificarmi per il lavoro (cosa che comunque ho già fatto in abbondanza emigrando).

[spartan]

No e che non mi sacrifico per una cosa che dovrebbe rilassarmi,per il lavora faccio questo ed altro

Beh, la percezione del sacrificio, come la percezione del rilassamento, sono totalmente soggettivi, da parte mia mi peserebbe mooooolto di più sacrificarmi per il lavoro (cosa che comunque ho già fatto in abbondanza emigrando).

Infatti,se devo alzarmi a quell'ora o è per lavoro o perchè uno dei miei figli mi chiama,altrimenti prima delle 7.00 non mi sveglio