I nostri Personal Best

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ilbaio74
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Re: I nostri Personal Best

Messaggio da ilbaio74 »

Aggiorno il tempo sui 5000
sotto i 21 minuti

20'52'' a 4'10'' al Km

Nick5km10km21km42km100km
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Andre1006*43'20"1h32'10"**
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ADB17'32''35'54"1h21'20"2h57'01"*
Barbara50'51''1h54'02"previsto per fine 2012 [-o<*
Billkid1226'40'53'56''***
Bip39'20"1h25'48"2h54'27"*
chemako*40'50"1h32'3h14'13h10'
Claudio47'19''1h43'25"3h48'38"*
crop7418'56"*1h31'42"3h28'08"NaN
dario8817'58''39'17''1h19'48''ho tutta la vita davantiforse all'età di Marco Olmo potrei pensarci :wink:
Dave55'2h15'5h42'*
davern46'13"1h49'59"3h59'24"grassa risata :pig:
edy25'16"56'37"***
filippide20'07"41'37"1h31'50"3h31'10"50km:4h53'45"
flam77200344'33"***
Foia*47'52"1h43'24"3h55'57"*
Gaby*41'31''1h33'24"4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchioNON ci penso neanche :mrgreen:
grid*45'51"1h40'38"3h59'28"*
ilbaio7420'52''43'35"1h35'31''prima o poi scriverò qui!Utopia
ilcampa*47'58"***
jenga27'51"58'35''***
Jerry4321'28"45'44''1h39'40"**
Joe Mestizia19'33"40'10''1h27'38"3h14'03''*
kikkofede27' :rambo:56'09'' :rambo:***
lelegary40'47''1h31'13''3h45'44''Ommamma...
MarcelloS.39'37''1h22'50''3h14'22''ve lo dico a maggio 2013 :mrgreen:
Maumau121.4341'04''1h37'11"[-X [-X :culone: :mrgreen:[-X [-X :culone: :culone: :mrgreen:
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Moon18240'41"1h27'42"3h31'00"n.d. :mrgreen:
NomaJean1h35'17"3h33'07"prima o poi.....2013/2014??
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Pwm20'46''44'10''1h47'50"3h56'17''*
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billkid12
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Re: I nostri Personal Best

Messaggio da billkid12 »

Aggiorno i PB sui 5 e 10 Km
:king: :king:
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: I nostri Personal Best

Messaggio da MarcelloS. »

Aggiorno! :beer:

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21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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Joe Mestizia
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Re: I nostri Personal Best

Messaggio da Joe Mestizia »

..... prossimamente, molto presto avremo anche Marcello nellla lista dei "sotto le 3 ore"!

Complimenti ancora. :beer: :beer:

Joe :smoked:
Per aspera ad astra ...
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juanni
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Re: I nostri Personal Best

Messaggio da juanni »

aggiungo i miei PB
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rbljma
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Re: I nostri Personal Best

Messaggio da rbljma »

juanni ha scritto:aggiungo i miei PB
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Certe volte mi alzo e non mi capisco...mah
PB 5 Km: 22' 53''
PB 10 Km: 48'15''
PB 20 Km: 1h 50' 20''
PB 21 Km: 1h 57' 11''
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rbljma
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Re: I nostri Personal Best

Messaggio da rbljma »

Mi sa che ho fatto casino!
Certe volte mi alzo e non mi capisco...mah
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vitocrt
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Re: I nostri Personal Best

Messaggio da vitocrt »

nuovo PB sui 10000m :mrgreen:
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n.3 maratone :sbav2:
n.4 mezze maratone
n.1 Elbaman trovato cancello chiuso al 120km di bici :spec:
n.1 Ironman Barcellona ritirato al 12km di run :bleargh:
n.1 Mezzo Ironman Rimini 2015 in 7h 12'
Ironman Venezia 2016 finisher 13h36'
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vitocrt
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Re: I nostri Personal Best

Messaggio da vitocrt »

rbljma ha scritto:Mi sa che ho fatto casino!

non ti preoccupare :D
un consiglio, prima di dare "invio" fai "anteprima" così vedi se ci sono errori ciao :salut:
n.3 maratone :sbav2:
n.4 mezze maratone
n.1 Elbaman trovato cancello chiuso al 120km di bici :spec:
n.1 Ironman Barcellona ritirato al 12km di run :bleargh:
n.1 Mezzo Ironman Rimini 2015 in 7h 12'
Ironman Venezia 2016 finisher 13h36'
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micinosoft
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Re: I nostri Personal Best

Messaggio da micinosoft »

Nick5km10km21km42km100km
achab7926'25"****
Andre1006*43'20"1h32'10"**
Ale57ND44'24"1h37'19"3h53'09"*
ADB17'32''35'54"1h21'20"2h57'01"*
Barbara50'51''1h54'02"previsto per fine 2012 [-o<*
Billkid1226'40'53'56''***
Bip39'20"1h25'48"2h54'27"*
chemako*40'50"1h32'3h14'13h10'
Claudio47'19''1h43'25"3h48'38"*
crop7418'56"*1h31'42"3h28'08"NaN
dario8817'58''39'17''1h19'48''ho tutta la vita davantiforse all'età di Marco Olmo potrei pensarci :wink:
Dave55'2h15'5h42'*
davern46'13"1h49'59"3h59'24"grassa risata :pig:
edy25'16"56'37"***
filippide20'07"41'37"1h31'50"3h31'10"50km:4h53'45"
flam77200344'33"***
Foia*47'52"1h43'24"3h55'57"*
Gaby*41'31''1h33'24"4h11'48" lo metto lo stesso anche se e' troppo vecchioNON ci penso neanche :mrgreen:
grid*45'51"1h40'38"3h59'28"*
ilbaio7420'52''43'35"1h35'31''prima o poi scriverò qui!Utopia
ilcampa*47'58"***
jenga27'51"58'35''***
Jerry4321'28"45'44''1h39'40"**
Joe Mestizia19'33"40'10''1h27'38"3h14'03''*
juanni21'09"46'20''***
kikkofede27' :rambo:56'09'' :rambo:***
lelegary40'47''1h31'13''3h45'44''Ommamma...
MarcelloS.39'37''1h22'50''3h02'54''ve lo dico a maggio 2013 :rambo: :mrgreen:
Maumau121.4341'04''1h37'11"[-X [-X :culone: :mrgreen:[-X [-X :culone: :culone: :mrgreen:
Max Cave36'43"1h31'18"3h15'59"14h28'45"
Micinosoft50'28"1h53'40"4h22'17"*
Moon18240'41"1h27'42"3h31'00"n.d. :mrgreen:
NomaJean1h35'17"3h33'07"prima o poi.....2013/2014??
Overmars20'48"42'28"1h33'07"**
Pablo7420'34''43'49"1h39'30"4h13'29"*
Pwm20'46''44'10''1h47'50"3h56'17''*
rbljma23'20''49'20''***
ritmosoglia*40'20''***
Sky7939'35''1h24'16"3h23'35''*
tkdani1220'23''42'15''1h36'18"**
Vitocrt26'51'30"2h06'4h30'41''*
Vulshock*51'19"***
P.B.
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
21K: 01:42:47 (RomaOstia 2014)
34K: 03:00:36 (Bracciano 2014)
42K: 03:50:35 (Roma2014)
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