Quale allenamento oggi ? Gennaio 2012

[Joe Mestizia]

Oggi in pausa pranzo voglio fare 10 km lentissimi, per scaricare. Tra giovedì e ieri ho fatto 50 km + una partita di calcio tirata e le gambe chiedono requie.

Joe

[lumaca]

Oggi mi impongo il riposo! anche se le gambe scalpitano dopo la mezza di ieri
questo mese chiudo con 347 km e 6 giorni di riposo e le gambe stanno mooooolto bene!

[cesarecolasanti]

Oggi mi impongo il riposo! anche se le gambe scalpitano dopo la mezza di ieri
questo mese chiudo con 347 km e 6 giorni di riposo e le gambe stanno mooooolto bene!

...

inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"

[Marco87]

Oggi mi impongo il riposo! anche se le gambe scalpitano dopo la mezza di ieri
questo mese chiudo con 347 km e 6 giorni di riposo e le gambe stanno mooooolto bene!

[stevec76]

questo mese chiudo con 347 km e 6 giorni di riposo

Complimenti davvero!

[davide1977]

Oggi mi impongo il riposo! anche se le gambe scalpitano dopo la mezza di ieri
questo mese chiudo con 347 km e 6 giorni di riposo e le gambe stanno mooooolto bene!

Complimenti

[madeinjapan]

Oggi mi impongo il riposo! anche se le gambe scalpitano dopo la mezza di ieri
questo mese chiudo con 347 km e 6 giorni di riposo e le gambe stanno mooooolto bene!

come si dice a Bergamo.... me cojoni

[Jerry43]

Ieri corsa in quel di Sannazzaro de burgondi in mezzo alla neve!!! circa 13Km @ 5.28, considerando le condizioni climatiche e i rischi di finire in qualche burrone ogni 3x2 direi che son soddisfatto

[lord_brett_sinclair]

Oggi mi impongo il riposo! anche se le gambe scalpitano dopo la mezza di ieri
questo mese chiudo con 347 km e 6 giorni di riposo e le gambe stanno mooooolto bene!

Ammazza! Io per fare quei chilometri ci metto 2 mesi

[milo1973]

Oggi mi impongo il riposo! anche se le gambe scalpitano dopo la mezza di ieri
questo mese chiudo con 347 km e 6 giorni di riposo e le gambe stanno mooooolto bene!

Ammazza! Io per fare quei chilometri ci metto 2 mesi

Io in 2 mesi non ce la fo... Veramente complimenti