Giro del Lago di Bracciano RM - 12/02/2012

Appuntamenti, esperienze, domande sulle gare più lunghe

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paolo63
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Re: Giro del Lago di Bracciano RM - 12/02/2012

Messaggio da paolo63 »

altro che pacer... domenica 12 danno neve :pale:
la corsa è vita...
città de Roma te vojo bene, er Tevere me scorre nelle vene...
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bustrik
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Re: Giro del Lago di Bracciano RM - 12/02/2012

Messaggio da bustrik »

rikchecorre ha scritto: Presumo che la pacer in nero (che per la cronaca è la stessa delle 2h all'ultima RM-Ostia) sia quella a cui si riferisce haglund :wink:
uhmmm ecco spiegato l'affollamento sui 5'30''/km anche di atleti molto più validi :mrgreen: :mrgreen:
"Bere 10 pinte di birra la sera prima della gara, non una in meno capito? E non eseguire nemmeno un passo almeno quattro settimane prima della gara!" (Joe Strummer - allenamento standard per la Maratona)
:beer:
desmoone
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Giro del Lago di Bracciano RM - 12/02/2012

Messaggio da desmoone »

Presente anche io.....allungheremo di 4/5 km visto che rappresenta l'ultimo lungo in vista di Roma
Roma-Ostia 2013 (21k) : 1h32'05''
Maratona Roma 2013 (42k): 3h30'03''
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micinosoft
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Re: Giro del Lago di Bracciano RM - 12/02/2012

Messaggio da micinosoft »

Presente!!!
P.B.
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
21K: 01:42:47 (RomaOstia 2014)
34K: 03:00:36 (Bracciano 2014)
42K: 03:50:35 (Roma2014)
rikchecorre

Re: Giro del Lago di Bracciano RM - 12/02/2012

Messaggio da rikchecorre »

ADB ha scritto:Ragazzi la Pacer in foto è una mia cara amica L... per cui non esageriamo
Caro ADB, Lisa la conosco anche io e, come ben sai, è una ragazza spiritosa e intelligente oltre che "di bella presenza"... ti assicuro che in nessuna occasione su questo forum le si è mancato di rispetto :asd2: :thumleft:
paolo63 ha scritto:altro che pacer... domenica 12 danno neve :pale:
A Pà... come diceva mi nonna... beato chi c'ha n'occhio domenica 12 :wink:
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ziopanda
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Re: Giro del Lago di Bracciano RM - 12/02/2012

Messaggio da ziopanda »

rikchecorre ha scritto:Quest'anno non lo so, ma lo scorso anno c'erano... avoja se c'erano... Ti rinfresco la memoria Clà:
Presumo che la pacer in nero (che per la cronaca è la stessa delle 2h all'ultima RM-Ostia) sia quella a cui si riferisce haglund :wink:
Sei sempre un grande... :beer:
Wait please...
ADB

Re: Giro del Lago di Bracciano RM - 12/02/2012

Messaggio da ADB »

rikchecorre ha scritto:
ADB ha scritto:Ragazzi la Pacer in foto è una mia cara amica L... per cui non esageriamo
Caro ADB, Lisa la conosco anche io e, come ben sai, è una ragazza spiritosa e intelligente oltre che "di bella presenza"... ti assicuro che in nessuna occasione su questo forum le si è mancato di rispetto :asd2: :thumleft:
paolo63 ha scritto:altro che pacer... domenica 12 danno neve :pale:
A Pà... come diceva mi nonna... beato chi c'ha n'occhio domenica 12 :wink:

io scherzavo....figurati non è mai stato detto nulla di male, tranquillo :wink:
Lisa è stata nella mia squadra ed abbiamo fatto tantissime gare insieme per due anni, ciao :salut:
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maumau1
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Re: Giro del Lago di Bracciano RM - 12/02/2012

Messaggio da maumau1 »

Quest' anno le foto ve le faccio io con macchinetta seria .....andoscappate voglio fare un servizione....l'importante che non faccia brutto tempo perche' se no mi rintano in stanza.... :mrgreen:
Maurizio
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Claudio
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Re: Giro del Lago di Bracciano RM - 12/02/2012

Messaggio da Claudio »

ziopanda ha scritto:
rikchecorre ha scritto:Quest'anno non lo so, ma lo scorso anno c'erano... avoja se c'erano... Ti rinfresco la memoria Clà:
Presumo che la pacer in nero (che per la cronaca è la stessa delle 2h all'ultima RM-Ostia) sia quella a cui si riferisce haglund :wink:
Sei sempre un grande... :beer:
E si e' proprio un GRANDE ........
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!

Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
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Claudio
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Re: Giro del Lago di Bracciano RM - 12/02/2012

Messaggio da Claudio »

maumau1 ha scritto:Quest' anno le foto ve le faccio io con macchinetta seria .....andoscappate voglio fare un servizione....l'importante che non faccia brutto tempo perche' se no mi rintano in stanza.... :mrgreen:

LO sai gia che diluviera', sei proprio un cuore di LATTA ,Brutta SOLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA :thumleft: :thumleft:
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