...ma con 'sto freddo, come si fa ad uscire a correre?

[leonardhomer]

Alcuni suggerimenti dati dalla mia recente esperienza: ho usato 16 viti, perché non ne avevo altre, ma ora ne comprerò almeno 20/25 per scarpa,

20/25 viti per scarpa!?!?
MA SEI MATTO!
Ne bastano 6....quattro disposte a quadrato nella parte dell'avanpiede e due nella zona tallone!
A parte il fatto che se ogni volta che esco devo mettermi ad avvitare 25 viti per scarpa devo prendermi un giorno di ferie!

Ste viti le ho comprate

Non mi è chiara un'altra cosa: siccome non troverò sicuramente tutte le strade bianche e innevate, nei tratti in cui neve non c'è, non rischio di rovinare le scarpe? E poi con il peso le viti non si inficcheranno totalmente nella suola?

Le immagini di Roma le avete viste? Alcune strade son imbiancate in altre (all'Eur dove lavoro) la neve manco s'è vista

[Gionni79]

20/25 viti per scarpa!?!?
MA SEI MATTO!
Ne bastano 6....quattro disposte a quadrato nella parte dell'avanpiede e due nella zona tallone!
A parte il fatto che se ogni volta che esco devo mettermi ad avvitare 25 viti per scarpa devo prendermi un giorno di ferie!

Ste viti le ho comprate

Non mi è chiara un'altra cosa: siccome non troverò sicuramente tutte le strade bianche e innevate, nei tratti in cui neve non c'è, non rischio di rovinare le scarpe? E poi con il peso le viti non si inficcheranno totalmente nella suola?

Le immagini di Roma le avete viste? Alcune strade son imbiancate in altre (all'Eur dove lavoro) la neve manco s'è vista

No tranquillo, nei tratti senza neve sentirai solo le viti che battono sull'asfalto (occhio che la gente magari ti guarderà un po male! ) ma la scarpa non si rovina e le viti rimangono al loro posto nonostante il peso.

P.S.
Ultimo consiglio: se dovete acquistare le viti autofilettanti prendete, se possible, quelle per il legno che hanno la filettatura più "spessa" e distanziata!

P.S

[mostronero05]

Rispostone di gruppo con multiquote (manuale):

Ci vuole un idea ho girato per casa con un cacciavite a stella ed uno piano in mano finché non ho trovato 16 viti:
ho smontato le serrature della porta del bagno e della stanza da letto.

Adesso corro in ferramenta che devo rimontare le serrature di casa!

Ohibò,c'è qualcuno più svalvolato di me su questo forum.

Mi auguro che nel cercare le viti nell'intimità di casa tua non fossi in tenuta adamitica....

ahahaha grazie DUB, detto da te lo prendo come un complimento Adamo girava per casa in mutande?

Grande
Però secondo me 1 cm di vite basta e avanza altrimenti mettendole nell'avampiede dove la suola è più bassa rischi che sbuchino dall'altra parte

20 per scarpa mi sembrano un esagerazione... secondo me 10-12 sono più che sufficienti (io feci la prova un paio di anni fa con 8 andavo già bene)

In effetti 1,5 cm le puoi mettere solo dove c'è più suola, era una misura massima (diciamo che avevo solo quelle) se dovete comprarle meglio rimanere su quelle da 1 cm come dici tu però mi sono lasciato trasportrare, una volta messe le prime 25 (per scarpa) sono arrivato a 71 ahahahah sono molto piccole, ma da sotto fanno un bell effetto, vedremo "sul campo" .

Nonostante l'idea delle viti sia stuzzicante ieri sera ho optato per scarpe da trail: una decina di km di salite e discese con un "mini winter trail" nel bosco. Perfetto!
Nessun problema di grip!

Oscar, magari avessi un bosco e delle scarpe da trail ...

ma dici veramente?? io non lo farei mai, sono sicura che mi "bucherei" i piedi oltre che disfare casa!!! comunque non è umano correre con queste temperature .. vanno bene solo per gli orsi e le renne!! .. difatti ho fatto solo una mezzoretta/5 km .. che schiappa! ma quando arriva l'estate?? .. o almeno la primavera!!!!!!

Trinity in effetti la prima volta ho dovuto togliere due viti perché troppo lunghe .. ma ora con quelle da 1 cm, vai di cacciaviteeeee. Per le temperature apro una parentesi: chi mi conosce sa quanto sono (ero?) freddoloso, vengo da un posto caldo, ho sempre odiato l'inverno e l'acqua fredda, ma da quando corro evidentemente qualcosa è cambiato, non mi ferma più nessunoooooooo e non mi copro nemmeno come uno sherpa tibetano.

20/25 viti per scarpa!?!?
MA SEI MATTO!
Ne bastano 6....quattro disposte a quadrato nella parte dell'avanpiede e due nella zona tallone!
A parte il fatto che se ogni volta che esco devo mettermi ad avvitare 25 viti per scarpa devo prendermi un giorno di ferie!

Beh Gionni, come vedi, si, sono matto (?) ne ho messe 71 per scarpa ahahah non riuscivo a fermarmi, ho anche cercato di dargli un "disegno" e ovviamente metterle uguali nelle due scarpe


BUONA NEVE/GHIACCIO/GELO A TUTTI!!!!!!

[bici-scarpe]

io e' 1 settimana che non esco...troppo gelo!!!

[leonardhomer]

Gionni ti devo una colazione

7 viti per scarpa,e ho fatto la corsa più bella di sempre in una Roma surreale

ps: ho perso entrambe le viti "anteriori esterne"

[Trinity33]

ma dici veramente?? io non lo farei mai, sono sicura che mi "bucherei" i piedi oltre che disfare casa!!! comunque non è umano correre con queste temperature .. vanno bene solo per gli orsi e le renne!! .. difatti ho fatto solo una mezzoretta/5 km .. che schiappa! ma quando arriva l'estate?? .. o almeno la primavera!!!!!!

Trinity in effetti la prima volta ho dovuto togliere due viti perché troppo lunghe .. ma ora con quelle da 1 cm, vai di cacciaviteeeee. Per le temperature apro una parentesi: chi mi conosce sa quanto sono (ero?) freddoloso, vengo da un posto caldo, ho sempre odiato l'inverno e l'acqua fredda, ma da quando corro evidentemente qualcosa è cambiato, non mi ferma più nessunoooooooo e non mi copro nemmeno come uno sherpa tibetano.

BUONA NEVE/GHIACCIO/GELO A TUTTI!!!!!!

mostro non mi hai molto convinta ..

anche io sono ed ero freddolosa, sono uscita ieri sotto zero -e chi mi conosce stenta a crederci-, ma correre con altre temperature è davvero tutta un'altra vita .. purtroppo abitando nella bassa non ho molte soluzioni (considerando che la palestra non mi piace) .. o corro con il gelo .. o corro con il gelo

per le viti se proprio la strada non è lastricata di ghiaccio per tutto il percorso o quasi penso che tenterò la fortuna senza viti e inaugurerò un nuovo strile di corsa: ice-run

[mostronero05]

mostro non mi hai molto convinta ..

anche io sono ed ero freddolosa, sono uscita ieri sotto zero -e chi mi conosce stenta a crederci-, ma correre con altre temperature è davvero tutta un'altra vita .. purtroppo abitando nella bassa non ho molte soluzioni (considerando che la palestra non mi piace) .. o corro con il gelo .. o corro con il gelo

per le viti se proprio la strada non è lastricata di ghiaccio per tutto il percorso o quasi penso che tenterò la fortuna senza viti e inaugurerò un nuovo strile di corsa: ice-run

Per le viti passi, ma uscire col freddo è un piacere/dovere, altrimenti voi al nord come fate, non dovreste uscire mai fino a primavera...

Per tirarti su di morale ti dico come sono andato vestito questi giorni tra la neve:

Iniziando dal basso:

Calzetti>sacchetti di plastica>scarpe asics 1130 (due giorni senza + un giorno con viti)

Collant lunghi Decathlon

Maglia manica lunga Craft

Giubbetto Nike con cappuccio

Guanti leggeri Decathlon

Ti dirò che ho avuto anche caldo, sulla neve si fatica di più!

p.s. ovvio che in primavera si corra meglio, ma tra la neve (con moderazione) mi piace molto!

[Joe Mestizia]

mostronero05 ha scritto:
Per le viti passi, ma uscire col freddo è un piacere/dovere, altrimenti voi al nord come fate, non dovreste uscire mai fino a primavera...

Ti straquoto e infatti io a Torino questa settimana mi sono allenato regolarmente domenica scorsa (fitta nevicata - 21 km di mattina), lunedì (freddo e neve - ore 7 di sera), mercoledì (freddo e neve - ore 7 di sera), e ieri sera (ghiaccio e freddo vero!!!), per un totale di 48 km

A parte l'inizio di ieri sera devo dire nessun problema particolare, anzi, la mezza che ho corso domenica scorsa sotto la neve è stata proprio bellissima.

Devo dire però che il comunce ha pulito benissimo e ha buttato sale in quantitò industriale quindi il ghiaccio c'è ma si riesce a correre con le scarpe normali da corsa, e non è poco!!!

Joe

[Marco87]

oggi mezzogiorno -3gradi, uscito con i pantaloncini corti (simil svolazzini) son stato da dio..
uno dei migliori allenamenti mai fatti
Sto inizinando a pensare che con i pantaloni lunghi non si riesca a rendere come senza, ma forse e' solo un mio blocco mentale

[outfitter]

Scusate ma domani ho un 30ino al parco su strade più o meno innevate. Dovessi aver sete le fontanelle saranno congelate?