Corri tra i boschi di Civitella (Arezzo)

[uguccione]

Una corsa quasi interamente su strada bianca ,con notevoli scorci paesaggistici.Si va verso Ciggiano sul crinale della collina e da li si ritorna a Civitella passando dal bellissimo borgo medievale di Oliveto percorrendo in totale circa 15 km .Il percorso è abbastanza impegnativo ma ne vale la pena .E’ prevista anche una camminata andata e ritorno fino a Oliveto di circa 8 km .Al termine ricco ristoro per tutti i partecipanti .
Qualcuno ha intenzione di partecipare?

[uguccione]

Ciao a tutti, ho appreso oggi che la gara è stata rimandata per il giorno 11 marzo per causa "maltempo".

[lilligas]

Sauro ma te l'hai già corsa questa gara negli anni scorsi?
Volevo capire se è più o meno impegnativa rispetto alla Torre di Gnicche perchè già i km sono un pò di +, se poi i sali-scendi fossero ancora + impengativi....per me
considera poi che io dalla scorsa settimana ho fatto solo qualche km sul tapis in palestra perchè con questo vento e gelo non me la sono sentita di andare fuori a correre; domani vorrei tornare al campo scuola, vediamo.......

[uguccione]

Sauro ma te l'hai già corsa questa gara negli anni scorsi?
Volevo capire se è più o meno impegnativa rispetto alla Torre di Gnicche perchè già i km sono un pò di +, se poi i sali-scendi fossero ancora + impengativi....per me
considera poi che io dalla scorsa settimana ho fatto solo qualche km sul tapis in palestra perchè con questo vento e gelo non me la sono sentita di andare fuori a correre; domani vorrei tornare al campo scuola, vediamo.......

No Francesca non l'ho mai fatta, anche perchè io ho incominciato a correre ad agosto dello scorso anno nella mia "carriera" di corridore ho fatto solo la "Maratonina" e "Gnicche" per quanto riguarda il percorso, il presidente della società con cui ho fatto il tesserino, mi ha detto che è prevalentemente su strada bianca e con sali e scendi però non mi ha detto se è più dura di quella effettuata ad Arezzo!!!!! comunque penso che per farla più dura bisogna impegnarsi parecchio!!!!! non sò per te, ma per me è stata molto dura se decidi di farla, visto anche il chilometraggio più importante, e vuoi farla più con calma, io mi aggrego volentieri sempre che tu non "scatti" appena danno il via

[lilligas]

allora sauro ci aggiorniamo quà, non ti preoccupare vedrai che "scatto" poco, sono un pò fuori allenamento nelle ultime due settimane, mannaggia al freddo!! Chissà sù in casentino quanta neve c'è e per venerdì l'hanno rimessa di nuovo!
speriamo di no

[uguccione]

allora sauro ci aggiorniamo quà, non ti preoccupare vedrai che "scatto" poco, sono un pò fuori allenamento nelle ultime due settimane, mannaggia al freddo!! Chissà sù in casentino quanta neve c'è e per venerdì l'hanno rimessa di nuovo!
speriamo di no

Per domani, hanno messo una nevicata incredibile ho seguito tutte le trasmissioni meteo, e in tutte hanno previsto, secondo alcune zone, dai 50 agli 80 cm di neve poi, come se non bastasse, in settimana nuova ci rende ancora neve addio allenamenti ma non molliamo, dasta non star fermi và bene tutto: nuoto, bici, tapis, spinning e pure anche "spalare la neve"..............ci riaggiorniamo quì ciao Francesca

[lilligas]

l'11 marzo ci sono i campionati aics a figline valdarno di cross (campestre), forse partecipo anch'io.....cmq ci risentiamo! Io ho ripreso oggi a correre fuori: ho fatto 2 ore al campo scuola tra ripetute brevi di 80-200-300 metri, bella ripresa, sò contenta!! Se domani nevica si torna in palestra!!

[uguccione]

l'11 marzo ci sono i campionati aics a figline valdarno di cross (campestre), forse partecipo anch'io.....cmq ci risentiamo! Io ho ripreso oggi a correre fuori: ho fatto 2 ore al campo scuola tra ripetute brevi di 80-200-300 metri, bella ripresa, sò contenta!! Se domani nevica si torna in palestra!!

caspita che costanza hai fatto due ore con questo tempo!! mi era preso voglia anche a me, ma poi ho ripiegato con un po' di spin bike in garage fuori c'era troppo freddo all'ora che mi sono liberato

[uguccione]

Sauro ma te l'hai già corsa questa gara negli anni scorsi?
Volevo capire se è più o meno impegnativa rispetto alla Torre di Gnicche perchè già i km sono un pò di +, se poi i sali-scendi fossero ancora + impengativi....per me
considera poi che io dalla scorsa settimana ho fatto solo qualche km sul tapis in palestra perchè con questo vento e gelo non me la sono sentita di andare fuori a correre; domani vorrei tornare al campo scuola, vediamo.......

Ciao Francesca,
mi hai chiesto un po' di tempo fa, se avevo già fatto questa corsa!!!! era meglio se l'avevo già fatta così non l'avrei fatta
non è dura, ma durissima poi per essere inteligente, ieri pomeriggio mi sono fatto 81 km in bici con salite e vento contro naturalmente nella nottata non ho recuperato e più che una gara, per me è stato un'incubo
C'era un vento incredibile, che in qualche tratto ci rimandava indietro!!!!! fino al 12° km sono stato sulle mie (di più non ne avevo), poi nell'ultima salita ho passato alcuni che erano messi peggio di me gli ultimi 500 metri sono stati un calvario, ho persino visto il "tristo mietitore" alla fine ce l'ho fatta, chiudendo con il tempo di 1,16 sono soddisfatto, ma credimi è stata durissima

[lilligas]

Sauro ma te l'hai già corsa questa gara negli anni scorsi?
Volevo capire se è più o meno impegnativa rispetto alla Torre di Gnicche perchè già i km sono un pò di +, se poi i sali-scendi fossero ancora + impengativi....per me
considera poi che io dalla scorsa settimana ho fatto solo qualche km sul tapis in palestra perchè con questo vento e gelo non me la sono sentita di andare fuori a correre; domani vorrei tornare al campo scuola, vediamo.......

Ciao Francesca,
mi hai chiesto un po' di tempo fa, se avevo già fatto questa corsa!!!! era meglio se l'avevo già fatta così non l'avrei fatta
non è dura, ma durissima poi per essere inteligente, ieri pomeriggio mi sono fatto 81 km in bici con salite e vento contro naturalmente nella nottata non ho recuperato e più che una gara, per me è stato un'incubo
C'era un vento incredibile, che in qualche tratto ci rimandava indietro!!!!! fino al 12° km sono stato sulle mie (di più non ne avevo), poi nell'ultima salita ho passato alcuni che erano messi peggio di me gli ultimi 500 metri sono stati un calvario, ho persino visto il "tristo mietitore" alla fine ce l'ho fatta, chiudendo con il tempo di 1,16 sono soddisfatto, ma credimi è stata durissima

Con questa grande fatica, l'aver tagliato il traguardo sarà stata una soddisfazione ancora + grande!
Bravo Sauro!!