Ecco la mia storia

[StePo8]

GRANDE STE , IN CHE ZONE TI ALLENI A MARIANO???????

Grazie Lello,
tendenziamente faccio anello di 12km passando tutta la parte esterna di mariano, pertanto Giussano, Carugo.
I lunghi pista ciclabile parallela alla Valassina
I lavori veloci in "pista" del mercato di Giussano
dettagli qui: http://connect.garmin.com/dashboard?cid=3852768

Sei anche tu della zona ?

[LELLO72]

SONO DI GIUSSANO , FACCIO LE RIPETUTE IN PISTA AL MERCATO A GIUSSANO , I LUNGHI COLLINARI VERSO AGLIATE BRIOSCO COSTA LAMBRO , OPPURE ALLA PORADA A SEREGNO....

[Panormitanus]

Alla peppa che miglioramenti! Complimenti
Ci vediamo a Roma, vero?

Certo ci sarò per cercare di fare un altro piccolo miglioramento. Grazie!

Forza Ste... domenica proviamo a stare sotto 3:30'.... per me la vedo dura, ma

[StePo8]

Forza Ste... domenica proviamo a stare sotto 3:30'.... per me la vedo dura, ma

si può provare, ma non essendo molto lineare e piatta, con tanta gente, potrebbe andare bene anche 5' in più...poi allo sparo dimentichiamo la parte razionale e si parte a tutta!!!

[StePo8]

FACCIO LE RIPETUTE IN PISTA AL MERCATO A GIUSSANO , .

Anch'io, al mattino alle 6!!! ovviamente non di Venerdì

[LELLO72]

CIAO STEPO ANCHE IO QUALCHE MATTINA INTORNO ALLE 6 .IERI MATTINA ERO LI IN PIAZZA , STAMATTINA HO FATTO SEREGNO ,PARCO PORADA , PERTICATO E RITORNO A CASA .. QUALCHE MATTINA CI BECCHIAMO

[StePo8]

Ok settimana prossima ci sarò, un po' di defaticamento dopo Roma e prima della Stramilano

[LELLO72]

OK INTANTO IN BOCCA AL LUPO PER ROMA ..............MARTEDI O MERCOLEDI MATTINA SARO' IN PISTA...................IO ABITO A 800 METRI DALLA PISTA

[StePo8]

OK INTANTO IN BOCCA AL LUPO PER ROMA .........

grazie

.....MARTEDI O MERCOLEDI MATTINA SARO' IN PISTA...................IO ABITO A 800 METRI DALLA PISTA

io a 1100 metri.
Mandami MP lunedì così ci becchiamo.

[LELLO72]

OK CIAO