Integratori fai da te.

[Pablo74]

ma un bel bicchierone di latte/menta o latte/cacao ????????????????????????????

per quanto riguarda il latte e cacao (AMARO) è scientificamente provato che sia un ottimo reintegratore di carboidrati e proteine...se vai a rileggere qualche pagina indietro in questo stesso topic, troverai che ne abbiamo già parlato in abbondanza!

[Forrest75]

ma un bel bicchierone di latte/menta o latte/cacao ????????????????????????????

per quanto riguarda il latte e cacao (AMARO) è scientificamente provato che sia un ottimo reintegratore di carboidrati e proteine...se vai a rileggere qualche pagina indietro in questo stesso topic, troverai che ne abbiamo già parlato in abbondanza!

fa bene anche al cuore ?

[Pablo74]

per quanto riguarda il latte e cacao (AMARO) è scientificamente provato che sia un ottimo reintegratore di carboidrati e proteine...se vai a rileggere qualche pagina indietro in questo stesso topic, troverai che ne abbiamo già parlato in abbondanza!

fa bene anche al cuore ?

come tutte le cose buone, fa benissimo!!!
nel caso specifico, male di certo non fa...io poi uso quello scremato che è ancora meglio!

[gr68]

ma un bel bicchierone di latte/menta o latte/cacao ????????????????????????????

Buonissimo il latte e menta, il problema è trovare la menta che non sia colorata di verde !

[Doriano]

Bello questo 3d.
Mi sa che proverò lo SPARTANADE.
(Spartan, devo pagare i diritti ?? )

[jegger]

Ho provato lo Spartanade sostituiendo gli zuccheri con un cucchiaio di miele. Eccezziunale!

E che mi dite dei frullati post allenamento? Possono andar bene? Un bel beverone di latte + frutta fresca senza l'aggiunta di zucchero può andar bene?

[igor]

Ho ottimizzato il mio beverone:

su un litro d'acqua 25g di zucchero,25g di fruttosio,2g di sale da cucina,un limone spremuto.

Ragazzi una bevanda ecceziunale veramente(come il celebre film).

Questa mi pare interessante, e ottenuta dopo varie letture, consigli ed esperimenti.

Qualcun altro che l'abbia testata?

Grazie!

[Barbara]

Ho ottimizzato il mio beverone:

su un litro d'acqua 25g di zucchero,25g di fruttosio,2g di sale da cucina,un limone spremuto.

Ragazzi una bevanda ecceziunale veramente(come il celebre film).

Questa mi pare interessante, e ottenuta dopo varie letture, consigli ed esperimenti.

Qualcun altro che l'abbia testata?

Grazie!

Si, ma la conoscevo prima di conoscere Spartan
Uso sciroppo di agave come zucchero, il resto uguale. Buono e molto rigenerante

[igor]

Ahhh, adesso ho letto tutto:
trattavasi del famosissimo "SpartanADE", in commercializzazione a breve su tutte le più grandi catene di SuperMarkets!!!

Era bella anche l'idea di Isaac di sostituire il fruttosio con il miele.

Allora qual è la release più aggiornata dello "SpartanADE", la 3.4.1 ???

[Pablo74]

Ho ottimizzato il mio beverone:

su un litro d'acqua 25g di zucchero,25g di fruttosio,2g di sale da cucina,un limone spremuto.

Ragazzi una bevanda ecceziunale veramente(come il celebre film).

Questa mi pare interessante, e ottenuta dopo varie letture, consigli ed esperimenti.

Qualcun altro che l'abbia testata?

Grazie!

dopo qualche tentativo, uso più o meno la stessa formulazione, ma con due cucchiai di miele al posto degli zuccheri