Ok, io non so ancora a che ora arriverò ma quest'anno l'amico col quale vengo di solito non può partecipare quindi sono anche più libera dei miei movimenti, se è una bella giornata arrivo presto e ti faccio uno squillocrop74 ha scritto:ma certo! Anzi per quest'anno proporrei addirittura riscaldamento collettivo RFdovedavide ha scritto: come no?
che ora? quale posto? Come l'anno scorso Ciro, a l'entrata dell'Expo?![]()
Io comunque saro' in zona già dalle 12 - 12.30 per la gara di Alessia. Poi non credo che faro' in tempo a tornare a casa e ritornare all'Expo. Mi spalmero all'ombra di un salice piangente* ed aspettero' l'evento in silenzio. Se qualcuno vule farmi compagnia![]()
*la scelta dell'albero non è casuale, ma motivata dall'infinita serie di infortuni che ho messo insieme negli ultimi 6 mesi
Gran Prix di Berna - 12.05.2012
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Barbara
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Re: Gran Prix di Berna - 12.05.2012
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dovedavide
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Re: Gran Prix di Berna - 12.05.2012
speriamo di non doverci spalmare sotto agli ombrelli, come lo scorso anno.crop74 ha scritto: ma certo! Anzi per quest'anno proporrei addirittura riscaldamento collettivo RF![]()
Io comunque saro' in zona già dalle 12 - 12.30 per la gara di Alessia. Poi non credo che faro' in tempo a tornare a casa e ritornare all'Expo. Mi spalmero all'ombra di un salice piangente* ed aspettero' l'evento in silenzio. Se qualcuno vuole farmi compagnia![]()
*la scelta dell'albero non è casuale, ma motivata dall'infinita serie di infortuni che ho messo insieme negli ultimi 6 mesi
Dici dov'è localizzato esattamente l'albero con le lacrime e fino a che ora ti si becca.
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bricuco
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Re: Gran Prix di Berna - 12.05.2012
riscaldamento? 
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crop74
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Re: Gran Prix di Berna - 12.05.2012
bricuco ha scritto:riscaldamento?
un'altra diavoleria che si sono inventati i runners, iniziare a sudare prima ancora che la gara sia iniziata
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
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Re: Gran Prix di Berna - 12.05.2012
Cusa l'è?bricuco ha scritto:riscaldamento?
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bricuco
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Re: Gran Prix di Berna - 12.05.2012
riscaldamento:


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crop74
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Re: Gran Prix di Berna - 12.05.2012
e poi dicono che sono i bernesi ad essere sfaticati...
Io comunque seguiro' le indicazioni del mio Pacer ufficiale, tale signor Martellotta da Che-ne-so (o una cosa del genere), che ha il compito di portarmi ai 10 km in 42'30"

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Re: Gran Prix di Berna - 12.05.2012
abbiamo quasi lo stesso target!
42'30" al km 5
[NB... i bernesi non sono sfaticati... sono 'lenti', dicono il resto dei svizzeri..)
42'30" al km 5
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crop74
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Re: Gran Prix di Berna - 12.05.2012
lenti da un punto di vista intellettivo immagino... perché con le gambe invece ci sanno farebricuco ha scritto: [NB... i bernesi non sono sfaticati... sono 'lenti', dicono il resto dei svizzeri..)
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MarcelloS.
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Re: Gran Prix di Berna - 12.05.2012
Pare corra con un nickname:crop74 ha scritto:e poi dicono che sono i bernesi ad essere sfaticati...
![]()
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MartellottaS.
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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