Poi ti dico che solo il fatto di voler fare la maratona è già una scelta che ti aiuta ad essere motivata: ricordati nei momenti più duri della preparazione e durante la gara che hai un obiettivo e che vuoi raggiungerlo (ragionevolmente ovvio...)
Per finire cerca di correre nel modo più piacevole possibile, mente libera, non essere paranoica con tempi e calcoli!
Questo non eliminerà la fatica, ma aiuterà sempre ad affrontare la corsa con lo spirito giusto!
E la testa nelle discipline di resistenza conta davvero tantissimo!
E' il caso di dirlo: buone corse e buon viaggio!

