Villarbasse (TO) - Tre fontane 24 giugno

[santiago]

qualcuno la conosce? il volantino dice che è la terza edizione e sono 8,5km...

[mad_marco]

http://www.podisticanone.org/Dispositiv ... sitivo.pdf

... non escludo di esserci. Piacerebbe sapere anche a me di che tipo di percorso si tratta: dicono sia nuovo quest'anno.

[Shade]

Questa era la mia cronaca dell'anno scoro (ero completamente principiante): http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... ne#p376815 . Ricordo però che anche gente più esperta come Joe Mestizia usare espressioni come "strutturata sofferenza". Guarda il thread . Mi sa che ci torno.

[mad_marco]

Grazie Shade. Visto il kilometraggio sul volantino 2012 pare che il percorso sia cambiato: 8,5 Km. Magari più corto e ancora più difficile!!! Poco importa, buon allenamente anche per la montagna

[santiago]

Questa era la mia cronaca dell'anno scoro (ero completamente principiante): http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... ne#p376815 . Ricordo però che anche gente più esperta come Joe Mestizia usare espressioni come "strutturata sofferenza". Guarda il thread . Mi sa che ci torno.

Grazie dell'info Shade...ci dovrei essere anche io
S

[mad_marco]

Alcune indiscrezioni prese dal sito della mia podistica: http://www.podisticanone.org/

A riguardo del percorso abbiamo interpellato direttamente l'organizzatore Renzo Fallarini: "Il percorco è stato ridotto, é stata elimanata la parte su sentiero in piano, per cui i due giri sono un km più corti. Si passa dai 10,4 km dell'anno scorso agli 8.5 di quest'anno. La salita durissima della prima parte è rimasta invariata e si percorre due volte. Di diverso c'è una nuova discesa altrettanto ripida ma su asfalto"

[brave-knight]

mi sono iscritto... speriamo bene

[santiago]

mi sono iscritto... speriamo bene

l'ho fatta...e l'ho trovata durissima: due giri con una salita molto lunga e impegnativa (sterrata) e una discesa ripida e impegnativa (gran parte asfalto, ma laparte iniziale su sassi e pietre), il tutto partendo alle 9.30 sotto un sole ferocissimo, e con lunghi tratti al sole (c'era,però la distribuzione di acqua/spugnaggio).
La lunghezza era quella annunciata, anzi il mio garmin mi ha dato 8,63 km, e cmq nel complesso un'ottima organizzazione.
S

[Joe Mestizia]

santiago ha scritto: il tutto partendo alle 9.30 sotto un sole ferocissimo, e con lunghi tratti al sole (c'era,però la distribuzione di acqua/spugnaggio).

Due anni fa l'abbiamo fatta e ... non c'era spugnaggio ... ed era pure più lunga .....

Pessimismo e fastidio ... pessimismo e fastidio ... pessimismo e fastidio (ripetere sfumando ...)

Joe

[steppo2776]

F atta !

Confermo che la gara è stata veramente moooolto dura con un caldo elevato.
Appena parti giri a sinistra e ti trovi già la prima salita ...lunga.. ripida....sterrata e poi .....
ANCHE DOPOOOOOOOOO......!!!!

Comunque ho trovato un ottima organizzazione.

.. diciamo che è stata un esperienza anche questa !!!

lamps