Naviglio Martesana

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Fr3nky83
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Re: Naviglio Martesana

Messaggio da Fr3nky83 »

Ciao a tutti,
domani pensavo di fare 13/14 km sul naviglio con andatura lenta (sui 4' 30'') partendo dall'incrocio di via Padova (Milano) per le 11:00!
Qualcuno che si allena alla stessa ora? :-"
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Fr3nky83
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Re: Naviglio Martesana

Messaggio da Fr3nky83 »

Posto ideale per i lunghi! Mi è piaciuto tantissimo =D>
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ChippZ
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Re: Naviglio Martesana

Messaggio da ChippZ »

Fr3nky83 ha scritto:Posto ideale per i lunghi! Mi è piaciuto tantissimo =D>
Già .. Il naviglio-martesana è un posto bellissimo per qualsiasi attività . Dalla corsa alla camminata , dalla bici ai rollers . :thumleft:
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
Dubstepper

Re: Naviglio Martesana

Messaggio da Dubstepper »

ChippZ ha scritto:
Fr3nky83 ha scritto:Posto ideale per i lunghi! Mi è piaciuto tantissimo =D>
Già .. Il naviglio-martesana è un posto bellissimo per qualsiasi attività . Dalla corsa alla camminata , dalla bici ai rollers . :thumleft:
Corrono anche tantE bipedi interessanti :wink: ....
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Naviglio Martesana

Messaggio da Doriano »

Fr3nky83 ha scritto:Posto ideale per i lunghi! Mi è piaciuto tantissimo =D>

come non quotare!!
:thumleft:

(ma vai troppo veloce per me.. :mrgreen: )
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
heatrunning

Re: Naviglio Martesana

Messaggio da heatrunning »

Dubstepper ha scritto:
ChippZ ha scritto: Già .. Il naviglio-martesana è un posto bellissimo per qualsiasi attività . Dalla corsa alla camminata , dalla bici ai rollers . :thumleft:
Corrono anche tantE bipedi interessanti :wink: ....
ahah a che ora di solito? :D

caspita frenky...andatura lenta 4'30" :salut:
Dubstepper

Re: Naviglio Martesana

Messaggio da Dubstepper »

heatrunning ha scritto:
Dubstepper ha scritto: Corrono anche tantE bipedi interessanti :wink: ....
ahah a che ora di solito? :D
Alla mattina,dopo le 9 opp. alla sera :wink: .
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Naviglio Martesana

Messaggio da Doriano »

Era un po' che mancavo..
Hanno fatto un ottimo asfalto nuovo nel tratto di via Idro, fra via Padova e Cologno: molto 8)
:mrgreen:
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Dubstepper

Re: Naviglio Martesana

Messaggio da Dubstepper »

Doriano ha scritto:Era un po' che mancavo..
Hanno fatto un ottimo asfalto nuovo nel tratto di via Idro, fra via Padova e Cologno: molto 8)
:mrgreen:
La prima volta che l'ho visto pensavo che fosse come quello che stendono nelle aree giochi dei più piccoli,bello morbido... :mrgreen:
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Naviglio Martesana

Messaggio da Doriano »

Dubstepper ha scritto:
Doriano ha scritto:Era un po' che mancavo..
Hanno fatto un ottimo asfalto nuovo nel tratto di via Idro, fra via Padova e Cologno: molto 8)
:mrgreen:
La prima volta che l'ho visto pensavo che fosse come quello che stendono nelle aree giochi dei più piccoli,bello morbido... :mrgreen:
giusto!
mi chiedevo a cosa somigliasse...proprio vero! :thumleft:
speriamo le macchine non lo rovinino troppo in fretta..
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

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