Novellina :)
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				giropiro  
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Re: Novellina :)
E quanto mi piacerebbe correre per le strade e i parchi di Londra .,... Ma prima o poi ......
			
			
									
						
							My P.B.:
5km = 17:00 meeting Bellinzago anno 2002
10km = 34:15 straverbania anno 2002
21,1 km = 1.17:15 Gravellona Toce anno 2001
42,195 km = 3.31:17 Reggio Emilia anno 2001
			
						5km = 17:00 meeting Bellinzago anno 2002
10km = 34:15 straverbania anno 2002
21,1 km = 1.17:15 Gravellona Toce anno 2001
42,195 km = 3.31:17 Reggio Emilia anno 2001
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				michol  
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Re: Novellina :)
ottimo incentivo :p ci proverò dai!ChippZ ha scritto:Ciao , è solo una questione di abitudine ..
Pensa che se esci non devi pagare !!! Un ottimo incentivo non credi ?
Benvenuta e buone corse !
vieni vieni! la comunità italiana qui è in continua crescitagiropiro ha scritto:E quanto mi piacerebbe correre per le strade e i parchi di Londra .,... Ma prima o poi ......
 e con tutti i parchi che ci sono ci stiamo tutti
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				cesarecolasanti  
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Re: Novellina :)
Benvenuta!
Anch io voto per una bella corsa sotto la pioggia!
			
			
									
						
							Anch io voto per una bella corsa sotto la pioggia!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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				simpep  
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Re: Novellina :)
Ciao Michol.
Devi assolutamente provare su strada.
Ti perdi un pezzo importante del piacere della corsa.
In più risparmi anche sul costo della palestra.
Dai prova e ci fai sapere.
Benvenuta
			
			
									
						
							Devi assolutamente provare su strada.
Ti perdi un pezzo importante del piacere della corsa.
In più risparmi anche sul costo della palestra.
Dai prova e ci fai sapere.
Benvenuta

simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
			
						My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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				Barbara  
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Re: Novellina :)
Benvenuta! 
			
			
									
						
							
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
			
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				Paso
- Novellino
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- Località: Belluno
Re: Novellina :)
Ciao Michol,
sentire il rumore della pioggia, bagnato fradicio ma non importa. Il respiro costante (vietato ascoltare musica) con la mente che non pensa a niente.......Bellissimo. Dalle mie parti non sarà come a Londra, ma quasi.
Capellino, gilèt e....via andare.
Riprovaci
Ciao
			
			
									
						
							sentire il rumore della pioggia, bagnato fradicio ma non importa. Il respiro costante (vietato ascoltare musica) con la mente che non pensa a niente.......Bellissimo. Dalle mie parti non sarà come a Londra, ma quasi.
Capellino, gilèt e....via andare.
Riprovaci
Ciao
Corri se puoi,cammina se vuoi, striscia se devi ma non mollare mai.
			
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				bricuco  
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Re: Novellina :)
hola
			
			
									
						
										
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				martinaina60
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Re: Novellina :)
Benvenuta.. dal freddo ti puoi riparare e poi se corri ti riscaldi, non chiuderti in palestra perdi il meglio della corsa ciao 
			
			
									
						
										
						

