Siamo in forma o siamo sovrappeso?

[Lella]

Ahahahahahaha guarda xhe scherzavo , te lo dicevo in stile "mamma"

[ChippZ]

Ahahahahahaha guarda xhe scherzavo , te lo dicevo in stile "mamma"

Ma che mamma giovane che ho ! Su sto forum ho trovato sia un nuovo "papà" che una nuova "mamma" !

[Screwy]

Piu di un mese fa ero sui 18,43 di IMC nonostante l enorme quantità di schifezze che mangiavo xD da quando ho iniziato a correre conduco una vita piu sana, ma non so se l IMC è cambiato o no

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[ChippZ]

Piu di un mese fa ero sui 18,43 di IMC nonostante l enorme quantità di schifezze che mangiavo xD da quando ho iniziato a correre conduco una vita piu sana, ma non so se l IMC è cambiato o no

18,43 ???? Non è giusto ! C'e' qualcuna che mi batte !!! Questa ragazza mi sta dando del filo da torcere

[Screwy]

Eheh

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[cris72]

me medesimo 25,76 .......

[Lella]

Ahahahahahaha guarda xhe scherzavo , te lo dicevo in stile "mamma"

Ma che mamma giovane che ho ! Su sto forum ho trovato sia un nuovo "papà" che una nuova "mamma" !

ussignur!!!! Ho visto ora il post!!! visto che due non bastavano tu ne gai 4!!! qua si abbonda!!! Scusa chi sarebbe il tuo "padre-bis"??? ciao

[luca_68]

ho scoperto anche questo...ottimizzato!
IMC=73/(1.84x1.84)= 21,56

[ChippZ]

Ma che mamma giovane che ho ! Su sto forum ho trovato sia un nuovo "papà" che una nuova "mamma" !

ussignur!!!! Ho visto ora il post!!! visto che due non bastavano tu ne gai 4!!! qua si abbonda!!! Scusa chi sarebbe il tuo "padre-bis"??? ciao

Il signor "Doriano"

[zoe.run]

Tutti sappiamo che per andare più forte è necessario un fisico magro e tonico.
Come è il nostro?
Proviamo a rispondere alla domanda in oggetto calcolando il nostro Indice di Massa Corporea (IMC).
Il calcolo è semplice:

IMC=Peso (in kg)/Altezza (in metri) al quadrato

Se il risultato è inferiore a 22 (20 per le donne) vol dire che abbiamo un peso ottimizzato per correre; se l' IMC è maggiore di 22 (20 per le donne) dovremmo calare di qualcosa per migliorare la prestazione e ridurre al minimo lo stress per i nostri muscoli e tendini.
Se addirittura siamo sopra il 30 (28 per le donne), significa che siamo obesi, e cheprima di correre sarebbe meglio perdere peso facendo lunghe passeggiate e seguendo una dieta.

ok, io ora peso 50.4 kg e sono alta 1.53 m (credevo 1.51 ma in farmacia ero a scarpe rasoterra e segnava 1.53, non so poi se sia da prendere per totalmente affidabile) e con questo calcolo... risulta 21 (devo ancora perdere)