un saluto a tutti mi presento, sono Omar 43 anni ex corridore ( ho corso dai 5 ai 17 anni), e ora finalmente mi sono deciso a tornare a far mulinare le gambe.Ok, ok lo ammetto, questo ritorno di fiamma è pilotato, ovvero è un aggiunta al mio programma di allenamento (sono un arciere), ma l'altra sera mentre correvo a passo medio/lento ( 7min a km) ad un tratto mi è tornato tutto in mente, il fiato regolare, le gambe che girano sciolte da sole, le spalle che assecondano i movimenti e in viso mi si è stampato un sorriso.........
dio ma quanto è bello correre???? e perchè ne sono stato lontano cosi tanto??? 
Ma ora sono qui e ci resto, tre uscite a settimana cercando di tornare presto a fare i 10k in una cinquantina di minuti.
Ciao a tutti
Ps. dimenticavo sono della zona Agrate nel caso qualcuno abbia voglia di 4 passi in compagnia, ed esco lune/merc/vener dopo le 18.30
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