Ciao a tutti, la mia storia da maggio ad oggi...

[Barbara]

Benvenuto Agostino!

[falix]

Benvenuto Agostino

[agos74]

Grazie ragazzi!

[simpep]

Ciao Agostino
un altro siiiculo emigraaato, il benvenuuuto ti da.

>simone

[martinaina60]

Ciao Agostino ho preso le ferie per leggerti..Benvenuto

[agos74]

Ciao conterraneo Simone
Ciao Martina, ogni occasione è buona per prendere le ferie ihihihih

[martinaina60]

Ciao conterraneo Simone
Ciao Martina, ogni occasione è buona per prendere le ferie ihihihih

Vero sopratutto se te le danno..

[incostante]

[StePo8]

Ciao Agostino, bella e dettagliata la tua storia. ci hai messo tutte le informazioni che a noi piace leggere.
Complimenti per i tuoi tempi e...che progressi che stai facendo!
in poco tempo hai capito che con le scarpe non si scherza,e questa è un ottima cosa.
Benvenuto e in bocca al lupo

[agos74]

Ciao Agostino, bella e dettagliata la tua storia. ci hai messo tutte le informazioni che a noi piace leggere.
Complimenti per i tuoi tempi e...che progressi che stai facendo!
in poco tempo hai capito che con le scarpe non si scherza,e questa è un ottima cosa.
Benvenuto e in bocca al lupo

Ciao, grazie crepi il lupo!
Sono stupito anch'io dei miei progressi sopratutto i 2 minuti di miglioramento sui 10 km alla non competitiva della CorriPavia, credo sia stato l'effetto della competizione... prima avevo corso sempre da solo in allenamento senza forzare al massimo soprattutto i primi km e non avendo mai seguito alcun programma di allenamento. Il mio prossimo obiettivo è riuscire a correre una mezza maratona e poi magari fra qualche anno una maratona... vedremo... ovviamente seguendo dei programmi di allenamento. Anche tu vedo che hai fatto notevoli miglioramenti da quando hai iniziato a correre la maratona, complimenti!
Le scarpe sono fondamentali, se ti creano dei problemi vuol dire che non vanno bene o hai bisogno di solette personalizzate.