10° Fiumicino Half Marathon 11.11.2012

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Bombo81
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10° Fiumicino Half Marathon 11.11.2012

Messaggio da Bombo81 »

ormai manca poco e nessuno ha creato l'argomento così ci ho pensato io.

http://www.fiumicinohalfmarathon.it/

io la correrò per la prima volta, c'è scritto che il percorso è nuovo... vorrei sapere da chi è di fiumicino se il percorso nuovo è ostico o no...
"chi non ha buona testa, ha buone gambe...." RASSEGNATO, sto lavorando sulle seconde...
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Bombo81
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Re: 10° Fiumicino Half Marathon 11.11.2012

Messaggio da Bombo81 »

volevo sapere poi se lo scorso anno c'erano i Pacemaker
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: 10° Fiumicino Half Marathon 11.11.2012

Messaggio da Doriano »

hai fatto bene a crearlo..so che ci sono tanti che la corrono, come Emiliano73 e Castoro.

:thumleft:
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

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Canga
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Re: 10° Fiumicino Half Marathon 11.11.2012

Messaggio da Canga »

In effetti anche io cercavo questo thread e non lo trovavo. Anche io farò questa mezza (la mia prima) e un mio amico mi ha detto che il percorso e abbastanza agevole. In bocca al lupo e Buone Corse :wink:
castoro

Re: 10° Fiumicino Half Marathon 11.11.2012

Messaggio da castoro »

io ci sarò. Sarà la mia 100^ gara quindi per me sarà una festa e con l'occasione (e anche perchè lo sto allenando) accompagnerò Emiliano73 per tutta la gara. Il percorso è veloce e pianeggiante, noi partiremo a 5.30 con l'obiettivo di chiudere con quel passo, anche se sono sicuro che Emiliano potrà togliere anche qualcosina (secondo me se riesco a tenerlo a freno i primi 5/6km può tranquillamente chiudere col passo medio di 5.25), quindi se qualcuno si vuole accordare è il benvenuto. Ci sono i pacer, lo scorso anno il mitico Adri82 mi portò a chiudere la gara col mio PB di sempre sulla distanza, se leggete sul sito della gara c'è scritto tutto ;)
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gravity
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Re: 10° Fiumicino Half Marathon 11.11.2012

Messaggio da gravity »

Iscritto ieri, sarà la mia 5^ mezza maratona del 2012 e spero di limare un po' il PB se ce la faccio visto il percorso flat :smoked:
5k Race for the cure 2012 18.49
10k Corriamo al Tiburtino 2012 38.45
15k Trofeo Lidense 2013 59.33
21k Pisa Half Marathon 2015 1.26.17
42k Maratona di Valencia 2015 3.11.32
emiliano73
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Re: 10° Fiumicino Half Marathon 11.11.2012

Messaggio da emiliano73 »

Presente in compagnia del mio coach...è spero di chiuderla con un passo medio di 5:25 come dice lui :salut:


:beer:
I miei PB:
5 km: 21'51" (Allenamento,12/05/13)
10 km: 46'54'' (Allenamento,03/06/13)
21,097 km: 1h43'35'' (39^RomaOstia,03/03/13)
30 km: 2h46'11'' (Allenamento,24/02/13)
42,195 km: 4h01'56" (19^Maratona di Roma,17/03/2013)
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: 10° Fiumicino Half Marathon 11.11.2012

Messaggio da Doriano »

emiliano73 ha scritto:Presente in compagnia del mio coach...è spero di chiuderla con un passo medio di 5:25 come dice lui :salut:


:beer:

vai Emiliano!
:thumleft:
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
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42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

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Adrix
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Re: 10° Fiumicino Half Marathon 11.11.2012

Messaggio da Adrix »

Buonasera a tutti..... sono contento che ci sia un bel percorso piatto, dopo la mezza dei Castelli che è stata una vera tortura spero di fare una bella gara. Una mezza ogni 40/50 giorni fa' sempre bene al morale :D
Sarei contento di incontrare qualcuno del forum prima della partenza, tanto per conoscersi di persona.... ed anche dopo la gara per... :beer:
Utente tapascione, ma esperto di bassotte!!
Adrix
Ultramaratoneta
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Iscritto il: 20 set 2012, 23:43

Re: 10° Fiumicino Half Marathon 11.11.2012

Messaggio da Adrix »

http://www.fiumicinohalfmarathon.it/vol ... o_2012.pdf

Il percorso mi sembra palesemente piatto.... quindi diamoci da fare!!!
Utente tapascione, ma esperto di bassotte!!

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