Maratonina delle castagne - Rocca di Papa (RM) 28/10/2012

[Adrix]

Le castagne alla fine le ho prese.... ma ero stremato dalla polenta!!!! OTTIMA!
@Maumau1: ma ti piacciono queste gare in mezzo ai boschi?.... Io in "vecchiaia" le prediligo; sarà per i ristori finali!

[maumau1]

Le castagne alla fine le ho prese.... ma ero stremato dalla polenta!!!! OTTIMA!
@Maumau1: ma ti piacciono queste gare in mezzo ai boschi?.... Io in "vecchiaia" le prediligo; sarà per i ristori finali!

L'ho corsa due edizioni fa e mi e' piaciuta molto....pericolosa per correre a 4'/km ma bella...poi io adoro le salite , l'ottma organizzazione e le castagne ....in vecchiaia ti sapro' dire

[Adrix]

L'ho corsa due edizioni fa e mi e' piaciuta molto....pericolosa per correre a 4'/km ma bella...poi io adoro le salite , l'ottma organizzazione e le castagne ....in vecchiaia ti sapro' dire

In queste gare, anche se le volessi preparare con uno scarico specifico, non puoi pensare di fare tempi, perché più che le discese o gli scivoloni, che puoi neutralizzare con scarpe idonee, non puoi prevedere i sassi nascosti sotto le foglie autunalli: oggi ne ho presi due, uno dei quali proprio male; fortuna faccio esercizi specifici per i piedi e le articolazioni della caviglia!

[micinosoft]

Ragazzi, il passaggio in mezzo al bosco sarà stato anche bellissimo, ma sinceramente me lo sono goduto pochissimo.. bisognava avere occhi aperti per evitere i sassi e le buche. Come molti di voi avevano detto, le scivolate erano facilissime!!!
Comunque alla fine bella gara, bellissimo il paese Rocca di Papa, che ancora non avevo visto, specialmente l'affaccio sul lago/tutta Roma, veramente bello. Abbiamo preso l'ultima infornata di castagne (bone!) e poi dritti in un ristorantino a magna' e farce scuci' un bel po' di euro (tacci loro...).
La gara alla fine è stato un ottimo allenamento

[maumau1]

Ragazzi, il passaggio in mezzo al bosco sarà stato anche bellissimo, ma sinceramente me lo sono goduto pochissimo.. bisognava avere occhi aperti per evitere i sassi e le buche. Come molti di voi avevano detto, le scivolate erano facilissime!!!
Comunque alla fine bella gara, bellissimo il paese Rocca di Papa, che ancora non avevo visto, specialmente l'affaccio sul lago/tutta Roma, veramente bello. Abbiamo preso l'ultima infornata di castagne (bone!) e poi dritti in un ristorantino a magna' e farce scuci' un bel po' di euro (tacci loro...).
La gara alla fine è stato un ottimo allenamento

Marco, stai sempre a magna'

[micinosoft]

Ragazzi, il passaggio in mezzo al bosco sarà stato anche bellissimo, ma sinceramente me lo sono goduto pochissimo.. bisognava avere occhi aperti per evitere i sassi e le buche. Come molti di voi avevano detto, le scivolate erano facilissime!!!
Comunque alla fine bella gara, bellissimo il paese Rocca di Papa, che ancora non avevo visto, specialmente l'affaccio sul lago/tutta Roma, veramente bello. Abbiamo preso l'ultima infornata di castagne (bone!) e poi dritti in un ristorantino a magna' e farce scuci' un bel po' di euro (tacci loro...).
La gara alla fine è stato un ottimo allenamento

Marco, stai sempre a magna'

Maurì, corremo anche (o soprattutto ) pe magna'

[maumau1]

Il motto del sor claudio

[micinosoft]

Mitico Claudione... ho appena visto il suo risultato alla mara!! Vado a leggere il 3d

[Robertino]

Fantastica mattinata a Rocca di Papa. Nonostante il freddo pungente, qualche goccia di pioggia, le salite (abbastanza impegnative), le discese (molto più impegnative), correre lungo i sentieri del bosco è stato davvero divertente.
Partenza in salita e primi 2 km dove é stato veramente difficile "rompere il fiato", poi entri nel bosco vero e proprio e sali in mezzo a foglie, rami, sassi, castagne cadute dagli alberi, ecc... e poi tutti giù in picchiata con qualche derapata in curva stile trial!
Ultimi km di nuovo sull'asfalto in leggera discesa e poi salitone finale fino all'arrivo.

La mia gara (80°su 500 e passa runners) è stata un vero e proprio inseguimento al grande Gravity che ho praticamente visto per tutto il percorso un centinaio di metri davanti.

Ottimo pacco gara con 3 bottiglie di vino. Ristoro finale in bella compagnia tra castagne calde e polenta bollente.

@Gravity : nel pomeriggio altri 11 km non proprio defaticanti in mezzo a 22 belve che inseguivano un pallone...

[gravity]

Come da previsione, gara molto impegnativa considerando anche le condizioni meteo avverse, vento e pioggia fino a poco prima della gara, il percorso così già definito "tecnico" è diventato ultra tecnico
Pre gara passato insieme a Robertino con il dilemma pantaloncino o ciclista...alla fine adottiamo il ciclista visto il freddo usando la gravity car come spogliatoio...
la gara, inizio taglia gambe subito non riesco a spezzare il fiato, non allenandomi mai in salita fatico enormemente
poi dopo aver guadato una bella pozza di fango con conseguente appesantimento delle mie già pesanti A3 Brooks inizia il tratto boschivo con salite impervie e discese mozzafiato molto bello il paesaggio veramente un po' meno la sensazione di cadere da un momento all'altro, usciti dal bosco tratto asfaltato di 1k e poi la salita interminabile del 6k dove ho visto molti atleti top addirittura camminare poi da lontano vedo il prode Robertino che tenta una rimonta e preso da l'orgoglio pugliese accelero improvvisamente arrivando al traguardo soddisfatto per un buon allenamento collinare ed un buon piazzamento 70° classificato su 640 atleti a 40 secondi dal premio di categoria
Ottima veramente la polenta e le castagne a fine gara...credo di rifarla sicuramente anche i prossimi anni mi è piaciuta...anche il vino regalato a mio suocero
Con molto piacere Marco Micino mi è venuto a salutare al gazebo nel pre-gara,

@Robertino mi sa che tra un po' mi superi in gara occhio che quando giocavo a calcio avevo il vizietto del gomito largo. Spero che ieri pomeriggio tu abbia arbitrato un po' meglio dei tuoi colleghi della serie A, credo di si anche perchè nei paesi se ti comporti male spesso non torni a casa, ed invece tu stai scrivendo sul forum