
Mezzamaratona di Civitavecchia 08/11/09
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Re: Mezzamaratona di Civitavecchia 08/11/09
io non ci sarò perchè ho l'ultimo lunghissimo in vista di Firenze, ma la mia squadra c'è al completo


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Re: Mezzamaratona di Civitavecchia 08/11/09
io vorrei esserci , ma sembra che ci sarà un tempo da lupi
..
e questo che mi non fa decidere (già la Miguel a l'Aquila l'ho pagata con un bel mal di gola).
Vedrò, comunque oggi 4 è l'ultimo giorno per iscriversi.

e questo che mi non fa decidere (già la Miguel a l'Aquila l'ho pagata con un bel mal di gola).
Vedrò, comunque oggi 4 è l'ultimo giorno per iscriversi.
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Re: Mezzamaratona di Civitavecchia 08/11/09
mi sa che è meglio che smettiamo di fare le gare assieme se ogni volta diluvia 

Stefano
fossi figo, indosserei vestiti trendy...
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Re: Mezzamaratona di Civitavecchia 08/11/09
In bocca al lupazzo ragazzi!!!

Inoltre correre in acqua è un gran bell'esercizio per le gambe!!!
Stè, non ci sono scuse... Agguantalo il tuo PB!!!!

Vi potreste specializzare nel duathlon!!! Corsa e nuoto!!!marcellide ha scritto:mi sa che è meglio che smettiamo di fare le gare
assieme se ogni volta diluvia

Inoltre correre in acqua è un gran bell'esercizio per le gambe!!!

Stè, non ci sono scuse... Agguantalo il tuo PB!!!!



Flo
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
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Re: Mezzamaratona di Civitavecchia 08/11/09
Ciafff...sguazzz e cercate di non fare glu..glu prima dell'arrivo





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Re: Mezzamaratona di Civitavecchia 08/11/09
Buona corsa a tutti per domenica e se piove, chi se ne frega. 

Adoro la mia vita. 

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Re: Mezzamaratona di Civitavecchia 08/11/09
EVVVAI, HO FATTO IL PERSONAL BEST..IA!!! 1:33':52".
Oltretutto non mi sono fracicato neanche più di tanto: qualche goccia quà e là e un pò di venticello giusto per rompere un pò gli zebedei! Percorso affascinante
e mare incazzato (questo era bello davvero). Nella prima metà di gara non mi sentivo in palla, facevo fatica a tenere un passo di 4'32" al km, poi dall'11° km (non so perchè) è cambiato tutto ed ho iniziato ad andare più sciolto fino ad ottenere il mio miglior risultato sulla distanza.
Lì per lì, mi era balenata l'intenzione di scrivere questo resoconto in krilyco, poi ho desistito, un pò per pigrizia un pò perchè non ne sono all'altezza
.
Dicesi krilyco quello stile e quel modo di fare cronaca, basato sull'analisi particolareggiata di tutti i dettagli che ha come risultato un'esposizione estesa e variegata.

Oltretutto non mi sono fracicato neanche più di tanto: qualche goccia quà e là e un pò di venticello giusto per rompere un pò gli zebedei! Percorso affascinante

Lì per lì, mi era balenata l'intenzione di scrivere questo resoconto in krilyco, poi ho desistito, un pò per pigrizia un pò perchè non ne sono all'altezza

Dicesi krilyco quello stile e quel modo di fare cronaca, basato sull'analisi particolareggiata di tutti i dettagli che ha come risultato un'esposizione estesa e variegata.

Stefano
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Re: Mezzamaratona di Civitavecchia 08/11/09
Anche io ho fatto il PB , ci credo era la mia prima 21 km
!!!
il percorso ... lasciamo stare ...
..
ma almeno le previsioni da meteo.it erano completamente sbagliate

il percorso ... lasciamo stare ...
](./images/smilies/eusa_wall.gif)
ma almeno le previsioni da meteo.it erano completamente sbagliate

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Re: Mezzamaratona di Civitavecchia 08/11/09
complimenti stefano e grazie per averci risparmiato il krilico. ciao
Maurizio