MARATONINA Città di Crema - 15/11/2009

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

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innovatel
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Re: MARATONINA Città di Crema - 15/11/2009

Messaggio da innovatel »

Riassumendo ... domenica chi trovo? Obbiettivi e tempo sperati?

innovatel - tenterà il personale sotto 1h30m ... e speriamo in bene :afraid: :afraid: :afraid:
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Krily
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Re: MARATONINA Città di Crema - 15/11/2009

Messaggio da Krily »

innovatel ha scritto:Riassumendo ... domenica chi trovo? Obbiettivi e tempo sperati?

innovatel - tenterà il personale sotto 1h30m ... e speriamo in bene :afraid: :afraid: :afraid:
In bocca al lupo Innovatel, correremo una mezza in contemporanea e con obiettivi simili! :thumleft:
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
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Larse
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Re: MARATONINA Città di Crema - 15/11/2009

Messaggio da Larse »

Io ci sono per continuare la preparazione verso la prima maratona quindi il tempo non è così rilevante. Conto di stare sotto l'1h45m, ma se la giornata è di grazia vediamo se riesco a limare il mio personale di 1h42m. :thumleft:
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oigirg
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Re: MARATONINA Città di Crema - 15/11/2009

Messaggio da oigirg »

Ciao Ragazzi... In bocca al lupo per Domenica... Io do forfait per quanto abbia provato a far finta che il ginocchio NOn facesse male... mi basta un minimo strano movimento e "zac" il fastidio/dolore ritorna... ho provato a fare anche 500mt di corsetta ma lasciamo perdere :-)
RIPOSO ASSOLUTO PER ORA POI SI VEDRAì'.... A presto e DATECI DENTRO!!! :rambo: :beer:
Best 10Km (allenamento) : 50m51s (19/09/2009)
Best "distanza percorsa" 30Km (Piacenza Ultra Half Marathon) : 3h35m31s (03/03/2013)
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Oscar78
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Re: MARATONINA Città di Crema - 15/11/2009

Messaggio da Oscar78 »

Presente!! :rambo:
obiettivo minimo: 1:36:59 :smoked: :smoked:
Sotto 1:36 sarebbe oro :hail:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
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Krily
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Re: MARATONINA Città di Crema - 15/11/2009

Messaggio da Krily »

Oscar78 ha scritto:Presente!! :rambo:
obiettivo minimo: 1:36:59 :smoked: :smoked:
Sotto 1:36 sarebbe oro :hail:
Io ti vedo sotto l'1.35', vediamo cosa ne pensano le tue gambe! :thumleft:
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innovatel
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Re: MARATONINA Città di Crema - 15/11/2009

Messaggio da innovatel »

Oscar ... non pensare al tempo (io lo dico ma non lo faccio, sono già in paranoia) ... pensa che abbiamo tanta bella campagna a crema ... e meno corri più la gusti :)
Fatdaddy

Re: MARATONINA Città di Crema - 15/11/2009

Messaggio da Fatdaddy »

..un bel gruppone anche qua!
Vedo che anche la domenica 15 (come già la precedente) è ricca di mezzimaratoneti all'opera: in bocca al lupo a tutti!!! :thumleft:
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innovatel
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Re: MARATONINA Città di Crema - 15/11/2009

Messaggio da innovatel »

@Fat -> non ricordarmelo ... dovevo andare a milano ... uff ... mi stò pentendo sempre di più :cry: :cry: :cry:
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giampis
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Re: MARATONINA Città di Crema - 15/11/2009

Messaggio da giampis »

Avrei voluto esserci pure io, giocando in casa,ma arrivo da due giorni di stop causa febbre, a questo punto sicuramente mi farò la 21 non competitiva con il mio gruppo, che poi la competitiva parte alle 9,30, Poi mia moglie é 15 giorni che sta stressando(pienamente ragione) di essere a casa per le 10 per un impegno con la piccola di casa
Buona incudine non teme martello

29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46

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