Ciao da una newbie assoluta della corsa :D!

[Doriano]

benvenuta! sei nel posto giusto!

[crop74]

Vorrei poter dire che spero di poter trovare in questo forum persone <<con cui poter scambiare opinioni>> ma non posso dirlo perché io non so davvero niente di questo mondo (eccettuata qualche pagina di questo ed altri forum da un po' di giorni a questa parte :P) e dunque non sarei utile a nessuno :/

il forum non è soltanto scambio di commenti tecnici, ma anche condivisione di emozioni... con il tuo entusiasmo sarai utile fin dal primo metro!
Buone corse

[mototeto]

Benvenutissima !

[Roby73]

Ciao Benvenuta ,decisa e determinata non ci mollare alle prime fatiche ......ciao

[Freccia29]

Ciao e benvenuta.
Sono sicuro che, come è stato per molti di noi che hanno iniziato a correre da poco, tra un mese non potrai più farne a meno.
Il freddo, la pioggia o la neve saranno soltanto delle variabili che non cambieranno il piacere che hai quando corri.
Qui nel forum troverai tante persone pronte a consigliarti ma soprattutto ad incoraggiarti sempre, sia nei momenti negativi sia in quelli positivi.
Buone corse

[WonderMimì]

Buon anno a tutti !!!

Intanto vi ringrazio moltissimo per i vostri messaggi di benvenuto , grazie grazie grazie ^__^!!

Ho aspettato fino ad oggi per rispondervi perché stamattina - rullo di tamburi :P - ho iniziato l'allenamento !

Alle 8.30 sono uscita di casa e tadaaan dopo alcuni minuti di riscaldamento ho iniziato i miei primi 10 minuti di "corsa" !

In effetti - come dicevano ludovico_van e Freccia29, il freddo non è stato così tremendo ! Mi sono coperta bene, eh, non sono andata certo con la t-shirt O.o però pensavo decisamente peggio!!!! Più avanti avrò modo di comperare accessori, maglie, scarpe e quant'altro mi occorrerà ma per i primi tempi il mio (non)equipaggiamento [smartphone con timer ad intervalli e tuta stra-normale xD] va più che bene !

Vorrei poter fare la super donna e dire (con voce quasi sprezzante :P) :

fatica? Non ho sentito niente, è stata una passeggiata

e invece no, non lo posso dire ! Non è che sono arrivata alla fine dei 10 minuti con la lingua penzoloni, no, però una certa stanchezza l'ho avvertita soprattutto a fine allenamento !
E poi - bruttissimoooo!! - mi sento "pesante" !
Spero che questa sensazione sia comune e che possa diminuire col tempo !

Domani solo stretching e poi giovedì si riparte!!!

Posso dirvi che non potevo iniziare il 2013 in modo migliore, facendo davvero qualcosa di utile e salutare per me stessa !!
Sono sicura che i benefici non tarderanno ad arrivare..anche grazie al vostro supporto ^^!

Grazie per ora e intanto continuo a leggervi!

[Doriano]

[Lella]

Brava Mimì!! Benvenuta!

[crop74]

Io ti consiglierei di procurarti comunque scarpe adatte. Secondo me è un investimento che conviene fare da subito, anche se non si è sicuri di correre con continuità.

[un_podista]

Benvenuta Mimì!

Io ti consiglierei di procurarti comunque scarpe adatte. Secondo me è un investimento che conviene fare da subito, anche se non si è sicuri di correre con continuità.

Quoto in pieno, le scarpe sono fondamentali già dalle prime uscite, non rientrano tra gli "accessori".
Il resto verrà col tempo; io che partecipo a varie corse (competitive e non) ho accumulato una serie di capi tecnici (soprattutto maglie) che non so mai quale mettere.

P.S. complimenti per la tua prima uscita: continua così!
Vedrai che il freddo non è poi così male, a me (e non solo) dà molti più problemi il caldo.