MARATONINA DEI 3 COMUNI
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Re: MARATONINA DEI 3 COMUNI
Datecii dentro cappellino guantini e tanto cuore ! È crepi l aquila
"Running no Stress"
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Re: MARATONINA DEI 3 COMUNI
Ho appena scoperto che il mio allenatore mi ha iscritto attribuiendomi ben 3 anni in meno di età... buttali via!!!!



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Fare o non fare. Non c'è provare. (Yoda)
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Re: MARATONINA DEI 3 COMUNI
@cesare, scusa non volevo farti rosicare
..
@Flavia,
....fa un cacchio di freddo con un vento gelido
...copriti
@Stefano,grazie e crepi
......bisognera' scegliere bene come vestirsi...
domattina si decide, mi sono portato tutto 


@Flavia,




@Stefano,grazie e crepi



Maurizio
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Re: R: MARATONINA DEI 3 COMUNI
maumau1 ha scritto:@cesare, scusa non volevo farti rosicare..
![]()
@Flavia,![]()
....fa un cacchio di freddo con un vento gelido
...copriti
![]()
@Stefano,grazie e crepi......bisognera' scegliere bene come vestirsi...
domattina si decide, mi sono portato tutto
...maurì, ovviamente rosico con il sorriso sulle labbra ...

inviato dal cellulare "ciao superbelli !!!!"
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Re: MARATONINA DEI 3 COMUNI
cesarecolasanti ha scritto:maumau1 ha scritto: Grazie Cesare.....l'anno scorso avevo la tua pelata vicino
....lo so lo so... E non sai quanto rosico !!!!
inviato dal cellulare "ciao superbelli !!!!"[/
C ero pure io ma la pelata l ha vista solo al 5 km e poi ho detto ciaoooo broooooe ci siamo rivist al ristorante.... L anno prossimo ci rifacciamo
"Running no Stress"
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Re: MARATONINA DEI 3 COMUNI
Ragazzi in bocca al lupo a tutti
so che leggerò dei bei tempi da tutti 


"La cosa peggiore non è cadere, bensì non rialzarsi e giacere nella polvere. Soltanto chi desiste è sconfitto. Tutti gli altri possono dirsi vittoriosi"
P. Coelho
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Re: MARATONINA DEI 3 COMUNI
Sono vicino al campo gara, passo la notte a Rignano Flaminio...15km da Civita, così domani mattina mi evito almeno l'alzataccia
...e sarò in via Roma per le otto
qui al momento, 20:47... ci sono 2* gradi con vento gelido, sulle strade della corsa staremo già a 0 se non qualche grado sotto...
copriteviiiiiiii


qui al momento, 20:47... ci sono 2* gradi con vento gelido, sulle strade della corsa staremo già a 0 se non qualche grado sotto...
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I miei PB:
5 km: 21'51" (Allenamento,12/05/13)
10 km: 46'54'' (Allenamento,03/06/13)
21,097 km: 1h43'35'' (39^RomaOstia,03/03/13)
30 km: 2h46'11'' (Allenamento,24/02/13)
42,195 km: 4h01'56" (19^Maratona di Roma,17/03/2013)
5 km: 21'51" (Allenamento,12/05/13)
10 km: 46'54'' (Allenamento,03/06/13)
21,097 km: 1h43'35'' (39^RomaOstia,03/03/13)
30 km: 2h46'11'' (Allenamento,24/02/13)
42,195 km: 4h01'56" (19^Maratona di Roma,17/03/2013)
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Re: MARATONINA DEI 3 COMUNI
Dik81 ha scritto:Grazie carissimo!!così con me diventiamo 5!!! Bella cosa iscriversi a questo forum ahahahaha sono passato da runner a c.....

Certo, ..frequentandoci il rischio c'è

Utente tapascione, ma esperto di bassotte!!
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Re: MARATONINA DEI 3 COMUNI
Non temo nulla. In confronto alle salite dei tre comuni, ce la possiamo fareflabat ha scritto:Io avrò un berretto molto trendy.. ma non so se qualcuno, una volta visto, vorrà ancora fare delle foto con me

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Re: MARATONINA DEI 3 COMUNI
Adrix ha scritto:Non temo nulla. In confronto alle salite dei tre comuni, ce la possiamo fareflabat ha scritto:Io avrò un berretto molto trendy.. ma non so se qualcuno, una volta visto, vorrà ancora fare delle foto con me



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