Cross per Tutti 2013

[ChippZ]

Cambio di programma! Farò la 5 mulini ufficiale (quella delle 15:00)! Cavolo che emozione!!!!!!
Partirò da qui alle 12.45!
Ciaoo!!!!!

[seiji]

Cambio di programma! Farò la 5 mulini ufficiale (quella delle 15:00)! Cavolo che emozione!!!!!!
Partirò da qui alle 12.45!
Ciaoo!!!!!

Mega invidia!!! Buona corsa!!

[ChippZ]

Grazie mille!

[seiji]

Bellissima e tostissima questa 5 Mulini!!

[ciut]

ottima gara chiusa in 29'56"

http://connect.garmin.com/activity/269191648

come dice Allegri "son contento"

ciao a tutti

[ChippZ]

Mi hanno spiazzato in pieno nella gara delle 15 (quella di 10 km internazionale).
Partenza a razzo di tutti, io li ho seguiti e dopo 200m mi ritrovavo ultimo a 3'/km!
Poi ho rallentato e ho sofferto fino alla fine. La cosa positiva è che ne ho superati due e ne ho raggiunto un altro. Sono arrivato 45 su 50.
45':28" per questi 10,38 km faticosissimi.. quanto vanno forte sti keniani? Mi hanno doppiato, li ho sentiti dietro ma tempo di girarmi ed erano davanti a me di circa 100m..

Qui i risultati della mia gara: http://www.tds-live.com/ns/index.jsp?lo ... ocale=1040#

[seiji]

Mi hanno spiazzato in pieno nella gara delle 15 (quella di 10 km internazionale).
Partenza a razzo di tutti, io li ho seguiti e dopo 200m mi ritrovavo ultimo a 3'/km!
Poi ho rallentato e ho sofferto fino alla fine. La cosa positiva è che ne ho superati due e ne ho raggiunto un altro. Dovrei essere arrivato 48 su 50.
45':28" per questi 10,38 km faticosissimi.. quanto vanno forte sti keniani? Mi hanno doppiato, li ho sentiti dietro ma tempo di girarmi ed erano davanti a me di circa 100m..

A me han stupito gli allievi che partivano subito dopo di noi...
E andavano non a razzo: di più!!
Comunque ecco la mia traccia...
http://www.sports-tracker.com/#/workout ... rmmrrgc9lh
Quando ho passato i mulini la prima volta ho ringraziato il cielo che mancasse solo l'ultimo giro!

[ciut]

grande Chipp io quel tempo me lo sogno...ti ho seguito su Rai Sport 2 in diretta
sei arrivato 45 su 47 col tempo di 45'33

http://www.tds-live.com/ns/index.jsp?lo ... ocale=1040#

ciao

[ciut]

Pettorale 77 per la Cinque Mulini

Pettorale 571 MM45

Mattia mi hai battuto di 5 secondiiiii

[seiji]

Mattia mi hai battuto di 5 secondiiiii

hahah son soddisfazioni eh...