Ginocchio che fa "criccc" (condromalacia)

[alekos64]

Rieccomi. Oggi ho ritirato il referto della risonanaza magnetica e lunedì ho la visita ortopedica...leggete, devo smettere di correre secondo voi?

"Rotula extraruotata con spessore cartilagineo articolare ridotto in paramediana esterna per iniziale condromalacia.
Si apprezza un modico incremento del fisiologico film fluido sinoviale endo-articolare per fenomeni irritativi sinovitici aspecifici."

la condromalacia indica un inizio di degenerazione del tessuto..l'incremento del fluido sinoviale ( il famoso "liquido" o "acqua" al ginocchio) forse potrebbe essere più preo ccupante..io, in attesa di un parere di uno specialista eviterei, per il momento, di correre..poi, fai come vuoi, è chiaro!!

[francofranco]

Rieccomi per aggiornarvi con un pò di tristezza nel cuore.
Innanzitutto volevo ringraziarvi per gli "attestati di solidarietà"
L'ortopedico in poche parole mi ha detto che la rotula è spostata e quindi va a consumare la cartilagine.
L'unica soluzione sarebbe l'operazione ma me la ha sconsigliata, si tratterebbe di rompere l'osso. Le varie infiltrazioni di acido ialuronico servirebbero solo come pagliativo per il dolore (che non ho) ma non per risolvere il problema.
Quindi mi ha detto chiaramente che devo smettere di correre altrimenti in futuro sarò constretto all'operazione per forza. Mi ha detto di cambiare sport, ovvero bici o nuoto e di evitare quelli che caricano sul ginocchio come basket e pallavvolo. Che tristezza!!
Come ultima spiaggia ho preso appuntamento con un ortopedico della Fornaca qui a Torino per sentire un ulteriore parere, ma dubito sia diverso...
Non credo esistano tutori che permettano di correre se la rotula gira fuori sede...
Naturalemente nella vita ci sono cose peggiori, però penso possiate comprendere come ci si possa sentire se ti dicono che non potrai più correre!!!

[morgana]

Ciao,
ma non ti ha detto di fare potenziamento muscolare del vasto laterale o mediale per compensare una posizione non corretta della rotula?
Provare a sentire anche un fisiatra o fisioterapista?
e nel caso fosse davvero così....il nuoto non è così male!!!!

Io lo pratico regolarmente in abbinamento alla corsa ed è stato il mio antistress quando per l'infortunio non ho potuto correre per parecchio tempo.....

[francofranco]

Ciao,
ma non ti ha detto di fare potenziamento muscolare del vasto laterale o mediale per compensare una posizione non corretta della rotula?
Provare a sentire anche un fisiatra o fisioterapista?
e nel caso fosse davvero così....il nuoto non è così male!!!!

Io lo pratico regolarmente in abbinamento alla corsa ed è stato il mio antistress quando per l'infortunio non ho potuto correre per parecchio tempo.....

No. Mi ha prescritto una visita fisiatrica, ma preferisco prima sentire un altro parere ortopedico e trarre le dovute conclusioni.

[Prinz970]

Mi spiace molto! Comunque anche la bici è un'ottimo sport alternativo. Io pratico un po' di mtb e anche per questa disciplina ci sono garette amatoriali molto partecipate che ti danno la possibilità oltretutto di vedere posti splendidi. L'ambiente della mtb è ancora abbastanza genuino e se comunque ti piace la competizione la trovi. Comunque adesso fai quello che devi fare con calma e stai su di morale!

[Dodo]

Vedi Francofranco che avevo ragione io.
Se si sente un dolore un motivo ci deve essere, alla faccia di chi ti diceva che non era niente e che non bisognava certo fermarsi per ogni dolorino!!!
In questo forum ci sono un sacco di incompetenti o comunque facilitoni che tendono sempre a minimizzare dolori e infortuni.
Mai sottovalutarli invece.
No ho mai sentito nessuno qui che guarisca da un malanno correndoci sopra, ma molti che ne sono guariti fermandosi.
Sono stato un profeta purtroppo e veramente se continuavi a correre il ginocchio faceva "cracc" e te lo l'ho detto senza essere un ortopedico.
Auguri.

[francofranco]

Ciao,
rieccomi con alcune novità.
Oggi sono stato dal fisiatra... non ci capisco più nulla!!!
Partivo da quanto detto dall'ortopedico, ovvero operazione e fine corsa... invece il fisiatra mi ha detto (come già scritto da Morgana) che devo fare esercizi per rinforzare il vasto mediale e che posso correre...
Non so più cosa pensare..
Per sicurezza il 27 ho un'altra visita con un altro ortopedico...

PS: il "cricc" che sento è la rotula che sfrega sul femore...

[maegià]

Secondo me, ci sono due mondi opposti tra i medici, quelli "normali" e gli specialisti dello sport. Io ti consiglio di sbtterti un po' per trovare un ortopedic o fisiatra che abbia a che fare con i runners. in modo da parlare la stessa lingua!

[francofranco]

Infatti...
Ma soprattutto mentre rinforzo il vasto mediale posso correre o devo stare fermo e aspettare che la cartilagine si riformi? Mi "spacco" di cyclette? Nel frattempo ho comprato capsule di glucosamina per aiutare la rigenerazione...

Inviato dal mio GT-I9300 con Tapatalk 2

[crop74]

I tempi di rigenerazione cartilaginea sono molto lunghi, sinceramente con una rotula che sfrega sul femore mi sembra un grosso rischio continuare a correrci su ed il fatto che un fisiatra ti abbia consigliato di farlo mi lascia decisamente perplesso. Ovviamente, il mio è solo il parere di un non-esperto, quoto maegià nel suggerirti di affidarti ad un centro di ortopedia sportiva per avere il quadro completo della situazione e sapare a cosa vai incontro.
In bocca al lupo e tienici informati.