Maratona di Latina(Sabaudia) 06-12-09

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

castoro

Maratona di Latina(Sabaudia) 06-12-09

Messaggio da castoro »

Dopo la delusione di aver dovuto saltare Firenze per guai intestinali, sono intenzionato a non buttare 4 mesi di duri allenamenti, alzatacce alle 5 del mattino, "insulti" da mia moglie per le mie assenze e 6 gare di preparazione, quindi ho deciso di iscrivermi alla maratona di Latina che si disputerà con partenza ed arrivo a Sabaudia il 6 dicembre 2009 alle ore 9.00.

Cerco un volenteroso pacemaker che mi aiuti a concludere la gara in 3h55' alla media di 5'35" al km, offro lauta colazione pregara e la mia eterna riconoscenza
:wink:
Ultima modifica di castoro il 6 dic 2009, 5:09, modificato 1 volta in totale.
Avatar utente
Krily
Moderatore
Messaggi: 4169
Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
Località: Lavinio

Re: Maratona di Latina(Sabaudia) 06-12-09:cerco "apripista-pace"

Messaggio da Krily »

Grande Castoro, sono contento che parteciperai! :thumleft:
Io purtroppo non potrò esserci neanche per metà percorso come ti prospettavo, purtroppo i permessi necessari non sono arrivati

Comunque tiferò per te, vedi di correre! :rambo: :rambo: :D
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
castoro

Re: Maratona di Latina(Sabaudia) 06-12-09:cerco "apripista-pace"

Messaggio da castoro »

Krily ha scritto:Grande Castoro, sono contento che parteciperai! :thumleft:
Io purtroppo non potrò esserci neanche per metà percorso come ti prospettavo, purtroppo i permessi necessari non sono arrivati :(

Comunque tiferò per te, vedi di correre! :rambo: :rambo: :D

eh questi "generali" ti fanno sempre sudaare le libere uscite :mrgreen:

non preoccuparti, ce la metterò tutta lo stesso anche se dovessi fare 42km da solo
:wink:
Avatar utente
max cave
Guru
Messaggi: 2583
Iscritto il: 1 mag 2009, 23:33
Località: Roma est / Cave

Re: Maratona di Latina(Sabaudia) 06-12-09:cerco "apripista-pace"

Messaggio da max cave »

se stavo meglio ti avrei accompagnato volentieri
PB:
ante infor./post

10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"

soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
Avatar utente
Krily
Moderatore
Messaggi: 4169
Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
Località: Lavinio

Re: Maratona di Latina(Sabaudia) 06-12-09:cerco "apripista-pace"

Messaggio da Krily »

max cave ha scritto:se stavo meglio ti avrei accompagnato volentieri
La mia modestissima opinione è che tu stai già una bellezza!
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Avatar utente
Krily
Moderatore
Messaggi: 4169
Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
Località: Lavinio

Re: Maratona di Latina(Sabaudia) 06-12-09:cerco "apripista-pace"

Messaggio da Krily »

castoro ha scritto:
Krily ha scritto:Grande Castoro, sono contento che parteciperai! :thumleft:
Io purtroppo non potrò esserci neanche per metà percorso come ti prospettavo, purtroppo i permessi necessari non sono arrivati :(

Comunque tiferò per te, vedi di correre! :rambo: :rambo: :D

eh questi "generali" ti fanno sempre sudaare le libere uscite :mrgreen:

non preoccuparti, ce la metterò tutta lo stesso anche se dovessi fare 42km da solo
:wink:
Beh, stavolta non posso dirle niente, ho fatto qualcosa come 6 gare fuori programma quest'anno!
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
castoro

Re: Maratona di Latina(Sabaudia) 06-12-09:cerco "apripista-pace"

Messaggio da castoro »

Krily ha scritto:
max cave ha scritto:se stavo meglio ti avrei accompagnato volentieri
La mia modestissima opinione è che tu stai già una bellezza!
si ma forse non ha ancora 42km nelle gambe e fatti anche alla metà del proprio ritmo sono massacranti.

@ max: grazie lo stesso
:wink:
Avatar utente
maumau1
Top Runner
Messaggi: 8467
Iscritto il: 12 set 2009, 22:05
Località: Roma (proveniente da Martano - Le)

Re: Maratona di Latina(Sabaudia) 06-12-09:cerco "apripista-pace"

Messaggio da maumau1 »

dai castoro, ti sei preparato per tanto tempo...ritengo tu sia pronto per l'obiettivo che ti sei posto :asd2: Sono sicuro che farai bene.
Maurizio
castoro

Re: Maratona di Latina(Sabaudia) 06-12-09:cerco "apripista-pace"

Messaggio da castoro »

maumau1 ha scritto:dai castoro, ti sei preparato per tanto tempo...ritengo tu sia pronto per l'obiettivo che ti sei posto :rambo: :asd2: Sono sicuro che farai bene.
grazie mau,
come diceva Rocky Balboa in Rocky 4: io ci provo !
castoro

Re: Maratona di Latina(Sabaudia) 06-12-09:cerco "apripista-pace"

Messaggio da castoro »

iscrizione confermata:

pettorale nr. 458

:wink:

Torna a “Maratona”