Maratona di Ferrara, 24.03.2013

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ilmara
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013

Messaggio da ilmara »

Da emerito pirla stamattina correndo al buio non ho visto una buca (o una nutria mi ha fatto lo sgambetto, non lo so) e sono volato per terra.
All'inizio pensavo solo di avere alcune escoriazioni a mani e gambe ma ora comincia a farmi male un piede, a causa della storta che ho preso, in modo significativo.
Spero non dover rinunciare alla gara mannaggia.
Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
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Federoca
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013

Messaggio da Federoca »

No, ma che sfortuna!! Terapia intensiva di ghiaccio e pomata, vedrai che passa tutto! ;) E se ti fidi di una matta, prova a fare degli impacchi di argilla ventilata...
"La verità è che nessuno ti regala niente, che devi sempre lavorare duro"
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ilmara
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013

Messaggio da ilmara »

Federoca ha scritto:No, ma che sfortuna!! Terapia intensiva di ghiaccio e pomata, vedrai che passa tutto! ;) E se ti fidi di una matta, prova a fare degli impacchi di argilla ventilata...
Cavoli peggiora di minuto in minuto, ora non riesco nemmeno più ad appoggiarlo a terra....urge la cura di ghiaccio e pomata :thumleft:
Agisco!!
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013

Messaggio da Federoca »

Tienici aggiornati! :vicini:
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013

Messaggio da ilmara »

Federoca ha scritto:Tienici aggiornati! :vicini:
:thumleft: grazie 1000 :beer:
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013

Messaggio da MarcelloS. »

ilmara ha scritto: Cavoli peggiora di minuto in minuto, ora non riesco nemmeno più ad appoggiarlo a terra....urge la cura di ghiaccio e pomata :thumleft:
Agisco!!
Daje! :rambo:
Dai che mancano ancora due settimane e mezzo... c'è tempo per guarire alla grande! :thumleft:
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013

Messaggio da ilmara »

MarcelloS. ha scritto:
ilmara ha scritto: Cavoli peggiora di minuto in minuto, ora non riesco nemmeno più ad appoggiarlo a terra....urge la cura di ghiaccio e pomata :thumleft:
Agisco!!
Daje! :rambo:
Dai che mancano ancora due settimane e mezzo... c'è tempo per guarire alla grande! :thumleft:
Sì, sì, basta che mi passi per il giorno stesso e io corro, non voglio rinunciare al we a Ferrara, spero non sia nulla di più che una storta ma non penso proprio :beer:
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013

Messaggio da Albertozan »

Mara Non fare scherzi è !!! :rambo:
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013

Messaggio da ilmara »

Albertozan ha scritto:Mara Non fare scherzi è !!! :rambo:
Il carnevale è finito da un pezzo, qua si fa il pb o si muore :rambo:
....ma no scherzo, mi basta correre :shock:
Hahahahaha W la coerenza :beer:
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013

Messaggio da Federoca »

Come va oggi?
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