30KM Novellara - 17/3/2013
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
SAVIO75
- Guru
- Messaggi: 2139
- Iscritto il: 8 dic 2011, 16:24
- Località: Bari Sud
Re: 30KM Novellara - 17/3/2013
Ufficializzo la mia partecipazione per domenica
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)
NEXT: ...
NEXT: ...
-
piccio
Donatore
- Guru
- Messaggi: 3555
- Iscritto il: 7 feb 2012, 22:49
- Località: Modena
Re: 30KM Novellara - 17/3/2013
...vai a conquistare il SALAME!!
Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
-
insane
- Guru
- Messaggi: 4376
- Iscritto il: 2 set 2008, 9:57
- Località: Pontenure (Piacenza)
Re: 30KM Novellara - 17/3/2013
Speriamo di riconoscerci tutti,sarà un mega raduno del forum.................. 
Pain is temporary, glory is forever.
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
-
SAVIO75
- Guru
- Messaggi: 2139
- Iscritto il: 8 dic 2011, 16:24
- Località: Bari Sud
Re: 30KM Novellara - 17/3/2013
Siceramente ho un palato più esigentepiccio ha scritto:...vai a conquistare il SALAME!!
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)
NEXT: ...
NEXT: ...
-
SAVIO75
- Guru
- Messaggi: 2139
- Iscritto il: 8 dic 2011, 16:24
- Località: Bari Sud
Re: 30KM Novellara - 17/3/2013
Sarà la prima volta che metterò piede a Novellara e non saprei nemmeno dove concentrare il radunoinsane ha scritto:Speriamo di riconoscerci tutti,sarà un mega raduno del forum..................
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)
NEXT: ...
NEXT: ...
-
Federoca
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 615
- Iscritto il: 12 dic 2012, 15:18
- Località: Montecchio Emilia (RE)
Re: 30KM Novellara - 17/3/2013
Il ritrovo della corsa è nella piazza della Rocca e il ristoro è dentro al cortile (sempre della Rocca). Io non so se verrò li o se andrò ad un' altra corsa nel parmense, comunque secondo me ritrovarsi nel cortile è la cosa più comoda. 
"La verità è che nessuno ti regala niente, che devi sempre lavorare duro"
P.B.
10,000 km. 49.51
21,097 km. 1.53.16
42,195 km. 4.34.08
P.B.
10,000 km. 49.51
21,097 km. 1.53.16
42,195 km. 4.34.08
-
Podistica San Damaso
Re: 30KM Novellara - 17/3/2013
Se devi fare il ritrovo con Insane aspetti 1 minuto prima della partenza esci dalla macchina e ti metti in coda, vedrai che lui 10sec dopo lo sparo passa di li'
-
insane
- Guru
- Messaggi: 4376
- Iscritto il: 2 set 2008, 9:57
- Località: Pontenure (Piacenza)
Re: 30KM Novellara - 17/3/2013
No ma infatti ero ironico.... La gara sarà da 2-300 persone e parte alle 8:45,dovremmo essere due del forum e basta,insomma Savio arriverò all'ultimo (8:45!!! 
),stai sul fondo che intanto il nostro ritmo lo facciamo tranquilli... 
La gara sarà da 2-300 persone e parte alle 8:45,dovremmo essere due del forum e basta,insomma Savio arriverò all'ultimo (8:45!!! ),stai sul fondo che intanto il nostro ritmo lo facciamo tranquilli... Pain is temporary, glory is forever.
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
-
insane
- Guru
- Messaggi: 4376
- Iscritto il: 2 set 2008, 9:57
- Località: Pontenure (Piacenza)
Re: 30KM Novellara - 17/3/2013
Se vedi le nostre brutte facce lancia un fischio,se noi vediamo una dalla chioma viola ci facciamo avanti...Federoca ha scritto: Io non so se verrò li o se andrò ad un' altra corsa nel parmense
Pain is temporary, glory is forever.
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
