@federoca vedrai che farai una grande maratona!
@Inovali a quanto conti di chiuderla? Ferrara dicono sia una delle più veloci...
Maratona di Ferrara, 24.03.2013
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MarcelloS.
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Rientrato in Lombardia da Arezzo, posso dire
MENO SEI !!!!
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12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
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Federoca
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Come e dove ci si vede domenica mattina? Noi arriveremo a Ferrara verso le 8, perchè vogliamo ritirare i pettorali e sistemarci con molta calma.
"La verità è che nessuno ti regala niente, che devi sempre lavorare duro"
P.B.
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21,097 km. 1.53.16
42,195 km. 4.34.08
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Barbara
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Federoca
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
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lnovali
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
unalieno ha scritto:@Inovali a quanto conti di chiuderla? Ferrara dicono sia una delle più veloci...
non penso di correrla a tutta... faccio ferrara come allenamento per la stagione estiva e preferisco non cuocermi del tutto le gambe rischiando di dover prendermi 7-10 giorni di recupero post maratona.
probabilmente starò intorno alle 3.20 che comunque è circa 15 minuti in meno rispetto al mio PB a roma 2012
Personal Best
24.03.2012 - Maratona di Ferrara - 3h 17m 14s
26.05.2013 - Challenge Rimini - 5h 04m 45s
30.09.2012 - Elbaman - 12h 07m 30s
29.07.2013 - Ironman Zurich - 10h 43m 14s
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DanteHicks
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Ragazzi, qualcuno ha consigli su qualche parcheggio il più possibile vicino alla zona di partenza/arrivo?
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SAVIO75
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Ti consiglio il parcheggio al Baluardo S. Giacomo a sud di Ferrara.
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)
NEXT: ...
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DanteHicks
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Grazie davvero, Savio75! 
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MarcelloS. Donatore
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Grazie Savio! L'avevo infatti adocchiato sulla mappa, è bello grosso! 
E' gratuito?
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