con la pioggia?
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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rosy
- Novellino
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- Iscritto il: 30 gen 2013, 11:46
con la pioggia?
Ciao a tutti , domenica mi cimentero'nella stramilano, e ho visto che danno pioggia.Non essendo una runner esperta vi chiedo :che abbigliamento usate per correre sptto la pioggia? E'meglio coprirsi con k way oppure ? Grazie
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StePo8
Donatore
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- Messaggi: 6799
- Iscritto il: 3 ago 2011, 11:44
- LocalitĂ : Mariano CO
Re: con la pioggia?
il K way sarebbe meglio evitarlo in quanto non fa traspirare, ma solo sudare.
nel mio caso vestirò pantaloni corti e maglietta maniche corte. Prima della partenza vestiro' probabilmente un sacco pattumiera tagliato per ripararmi un po'.
Se temi il freddo, anche se ci saranno circa 8 gradi ideali per correre, puoi optare per una maglia a maniche lunghe o maglietta termica sotto.
ricordati che meno ti vesti e meno ti inzuppi
nel mio caso vestirò pantaloni corti e maglietta maniche corte. Prima della partenza vestiro' probabilmente un sacco pattumiera tagliato per ripararmi un po'.
Se temi il freddo, anche se ci saranno circa 8 gradi ideali per correre, puoi optare per una maglia a maniche lunghe o maglietta termica sotto.
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... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher

IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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rosy
- Novellino
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Re: con la pioggia?
Grazie guru, seguiro'il consiglio, maglia termica e cappellino...allorati ti riconoscero' dal sacco pattumiera, anche se mi sa che saranno in tanti ad adoperare questo look.
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marcominuti
Re: con la pioggia?
Ci sarò anche io domani. Danno 7° e piogge abbondanti, purtroppo. Credo che pantaloncini corti e maglia maniche corte + termica possa essere l'ideale.
Solo maniche corte mi sembra davvero esagerato!
Un'altra cosa che quasi sicuramente indosserò saranno i guanti. Con tutta la pioggia che si prenderà si congeleranno le mani.
Solo maniche corte mi sembra davvero esagerato!
Un'altra cosa che quasi sicuramente indosserò saranno i guanti. Con tutta la pioggia che si prenderà si congeleranno le mani.
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franchino
- Moderatore
- Messaggi: 10636
- Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
- LocalitĂ : Turin
Re: con la pioggia?
Con la pioggia è sempre meglio, compatibilemnte con la temperatura, vestirsi il meno possibile. Da tenere a mente per chi patisce di vesciche che le scarpe e le calze bagnate amplificano questo problema, quindi adottare la prevenzione del caso. Io mi trovo molto bene inoltre a splamare della crema grassa, anche solo della semplice vaselina sulle gambe in modo che l'acqua scivoli via facilmente. Un cappellino con visiera e nei casi di pioggia forte o nevischio degli occhili sportivi con lenti trasparenti.
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www.strava.com/athletes/franco_chiera
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SAVIO75
- Guru
- Messaggi: 2139
- Iscritto il: 8 dic 2011, 16:24
- LocalitĂ : Bari Sud
Re: con la pioggia?
Quotone per Franchino 
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)
NEXT: ...
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Luca[Celtics]
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 675
- Iscritto il: 17 mar 2013, 23:07
- LocalitĂ : biella
Re: con la pioggia?
assolutamente necessari cappellino con visiera e guantini!
senza deviazione dalla norma il progresso non è possibile
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Luke Skywalker
- Maratoneta
- Messaggi: 254
- Iscritto il: 26 mar 2013, 1:09
Re: con la pioggia?
Io invece alla Stramilano ho adottato l'approccio opposto : pantaloni lunghi e maglia a maniche corte.. e devo dire che ho trovato la scelta azzeccata..marcominuti ha scritto:Ci sarò anche io domani. Danno 7° e piogge abbondanti, purtroppo. Credo che pantaloncini corti e maglia maniche corte + termica possa essere l'ideale.
Solo maniche corte mi sembra davvero esagerato!
Un'altra cosa che quasi sicuramente indosserò saranno i guanti. Con tutta la pioggia che si prenderà si congeleranno le mani.
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marcominuti
Re: con la pioggia?
Ti dirò che nemmeno io mi sono trovato male. Ho optato alla fine per maglia lunga fine sotto con sopra maglia a maniche corte. Pantaloncini corti (estivi). Guanti, cappello e scalda-collo. Stavo bene! ...almeno finché non ho passato il traguardo, con il raffreddamento che c'è stato dopo!
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Maxono
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 516
- Iscritto il: 11 gen 2009, 14:28
- LocalitĂ : Sovicille (Siena)
Re: con la pioggia?
Bisogna vestirsi normalmente, al limite puoi mettere una giacca anti pioggia traspirante
42km 3h23'47" (Lucca 25/10/15)
21km 1h32'05" (Signa 04/10/15)
10km 44'56" (Sabaudia '09)
5Km 20'06" (Allenamento '15)
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